За ногами летом нужен особый уход.

Во время летнего сезона приятно снять теплую обувь, насладиться солнцем, вдоволь походить босиком и понежиться на пляже. Удовольствий много, но кожа ног подвергается серьезным рискам.Проблемы с кожей ног летом появляются из-за высокой температуры на улице, интенсивного УФ-излучения, избыточной влажности, некачественной воды там, где купаются отдыхающие: в море, реке, озере или бассейне.

Большинство людей в летние месяцы жалуются на сходные проблемы с ногами:

• появление пигментных пятен;

• сухость и шелушение кожных покровов;

• потливость и воспаление, если обувь закрытая

• огрубение, натоптыши, трещины, особенно на пятках, вызванные хождением босиком и открытой обувью;

• раздражение кожи от укусов насекомых;

• грибковые и бактериальные инфекции.

Степень повреждений кожи зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. От иммунитета и хронических болезней. Чтобы чувствовать себя уверенно в шортах и босоножках, в короткой юбке, важно заботиться о коже ног каждый день.

1. Очищение и увлажнение. В жаркую погоду лучше всего удалять повседневные загрязнения и накопившийся жир с поверхности ног с помощью средств, не пересушивающих кожу, — гелей для душа с нейтральным pH. Для бережного увлажнения отдавайте предпочтение кремам с мочевиной, церамидами или пантенолом. Они хорошо питают подсушенные солнцем кожные покровы и отшелушивают старые клетки эпидермиса.Защитные средства

2. Летом хочется проводить больше времени на свежем воздухе. Ноги и руки обычно открыты, поэтому легко получить солнечные ожоги. Перед выходом на солнце и особенно для загара на пляже обязательно пользуйтесь хорошими солнцезащитными кремами.

3. Когда необходима консультация специалиста?

    Бывают ситуации, когда не обойтись без помощи врача. Консультация специалиста — подолога или дерматолога — нужна, если появились:

• аллергическая реакция на уходовые средства.

• признаки грибковой инфекции;

• непроходящие воспаления и глубокие трещины;

 Будьте здоровы и счастливы в любое время года. Только от самого человека зависит, будет он здоровым или нет. Всех благ.

                                Любавушка