Термин лимеренция был введен в 1979 году американским клиническим психологом Дороти Теннов для объяснения эмоционального и биохимического состояния, связанного с "химией отношений", искрой или любовью с первого взгляда.
Лимеренция - это состояние увлеченности или одержимости другим человеком, обычно испытываемое непреднамеренно и характеризующееся сильным желанием взаимности чувства, причем не только в сфере сексуальных отношений.
Признаки лимеренции:
- Навязчивые мысли об объекте.
- Острое желание получить его внимание и любовь.
- Колебания настроения, зависящие от действий объекта.
- Убежденность в том, что объект любви облегчит страдания.
- Беспокойство по поводу возможного отказа.
- Неловкая стеснительность в начале отношений.
- Усиление лимеренции в период трудностей.
- Щемящая боль в груди при возникновении сомнений.
- Сильное оживление при взаимности.
- Одержимость и отсутствие интереса ко всему, кроме объекта страсти
- Восхваление положительных качеств объекта и игнорирование негативных.
Может показаться, что большинство из этих состояний наблюдаются в период влюбленности и это действительно так, пожалуй кроме последних двух. Практически все люди при возникновении новых отношений часто думают об объекте, желают его любви, чувствуют беспокойство, неловкость и сомнения. Встречи приносят радость и оживление, время в разлуке длится дольше. Дело здесь, как обычно, в степени. Чаще люди могут во время влюбленности продолжать заниматься своей привычной деятельность, получать удовольствие от привычных вещей и более менее реалистично смотреть на объект воздыханий, но не всегда.
Лимеренции предшествует то, что принято называть "химией отношений" или любовью с первого взгляда. Химия есть, когда возникает притяжение двух, прежде безразличных друг к другу людей. Лимеренция возникает там, где это притяжение взрывается фейерверком.
Лимеренция часто свойственна началу отношений, когда сильно желание партеров слиться воедино, чтобы чувствовать себя целостными и полноценными. При лимеренции важную роль играет сексуальное влечение, но не оно является основной причиной страстных эмоциональных желаний.
Сильнейшая лимеренция возникает в начале отношений созависимого и нарцисса. Их переживания сопоставимы с теми, что испытывают люди при обсессивно-компульсивном расстройстве. Они ни на минуту не перестают думать друг о друге, теряют сон и аппетит. Мысли о новых отношениях не поддаются контролю и принимают навязчивый характер. Невероятное наслаждение в обществе друг друга толкает их к быстрому развитию романтических отношений.
Как бы не хотелось все свести к возвышенным чувствам, но за это волшебное состояние отвечает наш мозг. Длительное возбуждение возникает в ответ на чрезмерную выработку, воздействующих друг на друга гормонов и нейротрансмиттеров. Состояния, похожие на наркотическое опьянение, связаны с работой дофамина. Снижение серотонина стимулирует обсессивное и компульсивное поведение и соответствующий способ мыслить.
Мощные эмоциональные и физические ощущения в период влюбленности свойственны человеческой природе. Любовное влечение стимулирует строить отношения с объектом страсти и проводить время вдвоем. Дороти Теннов пишет о том, что лимеренция может ощущаться как сильнейшая радость или крайняя степень отчаяния, в зависимости от того взаимны ли чувства. Лимеренция активирует навязчивую и непреодолимую потребность добиться взаимности. Из этого следует, что проблемы возникают тогда, когда объект влечения недоступен.
В отношениях нарцисса и созависимого всегда присутствуют эмоциональные перекосы. Эти отношения как будто направлены на удовлетворение нужд нарцисса, который в них как будто не заинтересован. Хотя на самом деле это не так. Созависимый испытывает от этого еще больше беспокойства и неуверенности. Его эйфория сменяется пессимизмом и безысходностью. В глубине души он чувствует, что нарцисс не сделает его счастливым и целостным.
Еще одна особенность заключается в том, что в норме острое влечение влюбленности постепенно сменяется более зрелыми и стабильными чувствами. В отношениях нарцисса и созависимого этого не происходит. Напротив, благодаря личностным особенностям партнеров, эмоциональный накал там удерживается на прежнем уровне и может даже усиливаться. Это изматывает, делает отношения токсичными, но относительно стабильными. Созависимый не уходит, потому что надеется, что сказка "как в начале" повторится, у нарцисса нет особой потребности что-то менять, потому что его нужды и так в приоритете. И тот и другой удовлетворяют в таком тандеме свои скрытые эмоциональные потребности, ничего общего не имеющие с любовью.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения в мессенджерах)
С искренним уважением и заботой,
Психолог, Ирина Никнютьева