Если вы в последнее время проводили время в социальных сетях, то, вероятно, сталкивались с сомнительным контентом на тему «здоровья». Возможно, вам советовали окунать пальцы ног в ледяную воду или подставлять солнцу те части тела, которые обычно не подвергаются его воздействию.
Такие тренды, как употребление «обогащенной» воды или принятие ледяных ванн, могут быть безвредны для большинства людей, а вот такие, как употребление сырого молока, сырых субпродуктов или заклеивание рта во время сна, сопряжены с реальными рисками.
Интернет-пространства, в которых они распространяются, также могут быть вредными, подпитывая конспирологические теории, антивакцинальные настроения и злоупотребление препаратами, улучшающими внешний вид и работоспособность.
Легко отмахнуться от подобных последователей экстремальных тенденций в области здоровья как от легковерных или дезинформированных людей. Но исследования показывают, что черты личности могут помочь объяснить, почему некоторые образованные, благонамеренные люди иногда отвергают традиционную медицину в пользу нетрадиционных методов.
Пять основных черт личности
Психологи доказали, что многие аспекты человеческой личности можно описать с помощью пяти основных измерений, которые в разной степени присущи каждому из нас.
Две из «пяти основных» черт: открытость и доброжелательность — особенно важны для интереса людей к альтернативным методам лечения. (Остальные три черты — это добросовестность, экстраверсия и невротизм).
Люди с высоким уровнем открытости любознательны, обладают богатым воображением и любят приключения. Они подвергают сомнению традиции, их привлекает новизна и нестандартные идеи. В результате они более склонны пробовать новые и нетрадиционные диеты или методы лечения.
Люди с высоким уровнем согласия доверчивы, готовы к сотрудничеству и обладают эмпатией. Они очень восприимчивы к эмоциональным посланиям, особенно когда апеллируют к идеям заботы о других и приносят пользу обществу.
Эти черты личности также влияют на то, как люди ищут и оценивают информацию в Интернете. Люди с высоким уровнем открытости склонны применять стратегию исследовательского поиска, предпочитая искать новые или нетрадиционные источники, а не полагаться на устоявшиеся каналы информации.
Поскольку они ценят гармонию, доверие и поддержание отношений, люди с высоким уровнем согласия склонны придавать большее значение информации, поступающей из знакомых или одобренных обществом источников. Они поступают так даже в тех случаях, когда эта информация не была критически оценена.
Личность и влияние убеждения
В онлайн-экосистеме здоровья высокий уровень открытости и доброжелательности может сделать людей восприимчивыми к убеждению.
Инфлюенсеры имеют мощное преимущество. Они могут позиционировать себя как новых и заслуживающих доверия. Открытых людей можно соблазнить оригинальным, привлекательным контентом, а доброжелательных — нарративами, ориентированными на сообщество.
Инфлюенсеры культивируют односторонние «парасоциальные» отношения, в которых подписчики чувствуют тесную связь с человеком, которого они никогда не встречали. Эти тесные связи в сочетании с привлекательностью нетрадиционных идей для открытых личностей могут привлечь людей к экстремальным, непроверенным и небезопасным оздоровительным практикам.
Открытость к новым впечатлениям и межличностная уступчивость обычно считаются сильными сторонами. Однако в оживленной, эмоционально заряженной среде онлайн-культуры здоровья они могут стать уязвимостями.
От ледяных ванн до антиваксеров
Не все оздоровительные практики, продвигаемые онлайн-инфлюенсерами, вредны. Но некоторые относительно безобидные тенденции могут стать отправной точкой для более экстремальных практик.
Кто-то может начать принимать ледяные ванны для поднятия настроения, перейти к строгой сыроедческой диете для «чистого питания» и в конечном итоге прийти к антивакцинальным убеждениям, основанным на глубоком недоверии к органам здравоохранения.
Эффект «шлюза» может возникнуть, если авторитетный инфлюенсер дает все более экстремальные рекомендации. Если инфлюенсер переходит к более опасным идеям, многие подписчики последуют за ним.
Со временем воздействие маргинальных представлений о здоровье может подорвать доверие к основным институтам. То, что начиналось как любопытство и доброта, может, под воздействием экстремального контента, превратиться в цинизм и недоверие к институтам.
Как можно адаптировать сообщения общественного здравоохранения?
Кампании в области общественного здравоохранения иногда исходят из того, что люди отвергают общепринятые рекомендации по здоровью из-за недостатка знаний или низкого уровня «грамотности в вопросах здоровья».
Но если личностные черты влияют на восприимчивость к альтернативным утверждениям о здоровье, простое предоставление людям большего количества информации может не привести к положительным изменениям.
Кампании в области общественного здравоохранения должны учитывать личностные особенности для более эффективных профилактических мер. Они могут быть направлены на людей с высоким уровнем открытости, например, представляя науку о здоровье как динамичную и развивающуюся, а не просто набор правил и предписаний. Они могут охватить очень согласных людей с помощью сообщений о здоровье, которые подчеркивают эмпатию и общность.
Чтобы быть эффективными для всех нас, коммуникации в области общественного здравоохранения должны быть такими же привлекательными, как сообщения, исходящие от популярных инфлюенсеров. Они должны использовать привлекательные визуальные элементы, личные истории и моральные крючки, оставаясь при этом правдивыми.
Люди, которые занимаются экстремальными или необычными оздоровительными практиками, не просто дезинформированы. Часто они движимы тем же стремлением исследовать, общаться и жить хорошо, что и все остальные. Перед нами стоит задача направить это стремление в сторону здоровья, а не вреда.
Оригинальная статья на русском языке: Почему умные люди увлекаются оздоровительными трендами?
ПсиБлог.рф - ресурс программы Дистанционного Обучения Психологии
Оригинальная статья: Samuel Cornell, Nick Haslam - Why do smart people get hooked on wellness trends? Personality traits may play a role, August 2025
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: unsplash.com
Ключевые слова: психология, общество, личность, черты личности, здравоохранение