🍁 Осенняя работа на приусадебном участке без вреда для здоровья
🍁 Осень — время уборки и подготовки сада к зиме. Чтобы трудиться безопасно:
✅ Разминайтесь перед работой
Используйте правильную технику (наклоняйтесь с колен)
✅ Одевайтесь по погоде, защищайтесь от ветра и холода
✅Пейте воду и делайте перерывы
Слушайте своё тело и отдыхайте при усталости
🍁 Полезные советы для осенних работ:
✅ Сбор опавших листьев — используйте грабли с длинной ручкой, чтобы не наклоняться сильно
✅ Обрезка кустов и деревьев — работайте в удобной позе, используйте острый инструмент
✅ Подготовка почвы — старайтесь не перенапрягать спину, меняйте положение тела
✅ Хранение инвентаря — не поднимайте тяжести резко, используйте помощников при необходимости
❤️ Берегите здоровье и наслаждайтесь осенним садом!
Информация взята с официального сайта www.takzdorovo.ru
#Осень #Дача #Садоводство #Здоровье #БезопасныйТруд
