Есть у меня в канале родители зуммеров?
Для тех, кто в танке: зуммеры — поколение начала 2000-х.
Этим ребятам сейчас от 15 до 25, и они активно осваивают жизнь. Причем вообще не по тем законам, к которым мы привыкли. Да, мы безнадежно устарели и вообще «кринж»🤣
Потому что они:
что не хочу — не делаю. С кем не хочу — не остаюсь. Прощаюсь со всем, что не нравится — просто на раз-два. Нам бы за такое прописали родительского леща, честное слово
Но что мне из мира зуммеров на мою мамонтову душу легло — так это идея «маленькой благодарности» себе.
Каждый день — какая-то доступная радость лично для себя. От вкусного напитка до странненького танца на улице в наушниках. Просто, чтобы легче было справляться с жизнью. А ведь в похудении это тоже работает.
Фраза, которую цитируют мои ученики: «вовремя съеденная мороженка спасает от недельного зажора».
А почему хочется сладкого, как умерить зажоры тортиками и почему «отказ от сахара» — идея не для всех писал в постах 🔽
🍭ПРО САХАР НА ДИЕТЕ
НОЧЬЮ ХОЧУ ЖРАТЬ 🍗
Бегом смотреть РОЛИК про мороженое, которое точно впишется в ваше БЖУ)