Сегодня я хочу дать вам понимание целостной концепции здоровья и рассказать из каких составляющих оно складывается.
Невозможно оценивать здоровье только по наличию/отсутствию проблем со стороны физического тела. Здоровый человек - это баланс между физическим и психо-эмоциональным уровнями. И как говорит Джордж Витулкас,- мерой здоровья является способность человека к созиданию и творчеству.
Я выделяю 2 группы факторов, через которые мы можем управлять здоровьем:
Управляемые факторы - все, что относится к образу жизни: питание, движение, сон, режим дня, баланс труда/отдыха, место проживание, микроклимат в жилище и тд.
Это те факторы, на которые человек может влиять самостоятельно и при улучшении условий и устранение повреждающих воздействий - уходят жалобы, улучшается здоровье.
К этой группе и будут относиться так называемые БОЖ- болезни образа жизни. И эта группа заболеваний - бич современного человека.
Неуправляемые факторы (малоуправляемые) - это та генетичкая предрасположенность (Ганеман определял их как миазмы), которая даже при самом благоприятном образе жизни будет проявляться в виде хронических болезней) и прогрессировать.
И вот здесь очень важно найти подходящий метод терапии, который будет справляться с этой предрасположенностью, увеличивая продолжительность и качество жизни.
Тут каждый выбирает самостоятельно. Но очень важно не разрушать имеющееся.
Как говорят хирурги: лучшая операция - это несделанная операция.
Эпигенетика будет занимать срединное место между этими двумя группами факторов. Это требует дальнейших размышлений и изучения.
Очень важно смотреть на человека через системную, целостную медицину, не делить его по запчастям, а наоборот соединять и учиться видеть глубокие взаимосвязи всего со всем. Холистический взгляд на здоровье - модное направление в медицине, только мало кто понимает о чем это.
Напоминаю, что все статьи носят ознакомительный характер и не являются руководством к действию😉
.
