Почему такое название?!
2015 год, июнь, улыбка от уха до уха: я перечитывала любимого Онегина и в одном из томов увидела фразу «Самостоянье человека - залог величия его».
К этому моменту я полгода не могла придумать название для своей студии йоги. Никакие долбаные "балансы", "равновесия" и прочие эфемерные слова не устраивали меня. Я никогда не делаю «и так сойдет». Я всегда про смысл, про глубину, про суть.
Мне нужно было слово, которое расскажет о сути кундалини йоги.
А кундалини йога это не про спорт, не про растяжку и даже не про тело. С телом есть возможность гораздо прикольнее поработать: бег, теннис, паддл, хатха йога в конце концов.
Кундалини йога - единственная практика, которая самодостаточна. И таким же она делает человека, которому посчастливилось с ней встретиться. Она про личность. Про изменения. Про внутренний мир, ценности, смыслы, диалоги, развитие, мозг, фокус внимания на главном. Она про результаты за которые не стыдно.
Она про то, что ты самодостаточен, независим от внешнего мнения и обстоятельств, знаешь свои принципы, идешь туда, куда тебе нужно и получаешь то, что ты хочешь.
Так что я, ни секунды не думая, скомуниздила это восхитительное слово у уважаемого А.С.Пушкина, поменяла одну букву и появилось "Самостояние".
Как все начиналось...
Тогда я была экспертом одиночкой, работала офлайн и представить себе не могла, во что это слово выльется для меня и тысяч других людей.
В 2020 году вместе с пандемией и беременностью я вышла в онлайн.
В 2022 году на Бали начался «взрослый онлайн», появились первые члены команды и проект по прежнему назывался "Самостояние". Уже к лету нам стало понятно, что мы хотим - Школу.
Я погуглила, какие-то школы были. Однако, того, что в моем понимании значит «школа» - не было.
Школа - это полноценная образовательная программа, которая включает в себя несколько курсов, учителей, поддержку в обучении и другие ресурсы. Школа - это методология. Это теория и практика. Это обучение навыку.
Это процесс, пройдя который человек выходит в жизнь в новом качестве.
И мы решили стать лучшей школой Кундалини йоги
Согласна, амбициозно.
Скажу больше: не только в русскоязычном пространстве.
Согласна, смело.
Но, какой я учитель Кундалини, если я боюсь реализации своих планов?
Согласна, фиговый.
Так что мы начали работать. Я даже не помню этого лета. Очнулась в свой день рождения и поняла, что через 2 дня мы презентуем Школу.
5 сентября 2023 года появилась Школа Кундалини йоги «Самостояние». За эти два года сотни людей прошли обучение Кундалини йоге для себя, впервые в жизни я запустила обучение профессии «Учитель кундалини йоги», команда выросла, я тоже.
Мне самой не по себе от наших планов сегодня. Правда. Коленки трясутся. Знаете, что спасает? Результат.
Мы действительно сегодня первые в своей нише.
Нигде нет такой методологии, продуманных четких удобных программ, которые сочетают в себе все инструменты Кундалини йоги. Нигде нет такой понятной, фундаментальной теории. Нигде нет такой удобной платформы с различными форматами обучения. Красивые видеоуроки в идеальном формате по 25-30 минут. Медитации на все случаи жизни с сопровождением. Сверстанные мантры и шабды с подобранными аудиозаписями. Библиотека аудиопранаям. Трекинги для мотивации и дисциплины. Личный куратор. Живые онлайн-занятия и мастер-группы.
И самое главное: индивидуальный подход.
Нельзя отпускать человека в сорокадневки без сопровождения! Нельзя ему просто дать занятия и не спрашивать, как он себя чувствует. Нельзя перегружать его практиками.
Я убеждена, что при освоении Кундалини йоги необходим персональный подход.
Мы единственная школа, где с человеком на протяжении всего обучения работают индивидуально. Учитель - сопровождает, корректирует, подбирает практику и дает качественную обратную связь. Личный куратор ведет по обучению, делая его максимально понятным, комфортным и эффективным.
Но мы хотим больше. Так что да, мы только начали.
Если вы когда-то учились у меня, спасибо за выбор и доверие
Если вы еще никогда не меняли свою жизнь с помощью школы Самостояние - я вам завидую. Правда, я уверена, что это один из лучших подарков, который вы можете себе сделать.
Сегодня я думаю так: Школа кундалини йоги «Самостояние» - место для развития и усиления человека.
В общем, с днем рождения нас. Спасибо ученикам и команде - вы лучшие люди на планете.
Пусть наши слова становятся действиями, а действия - результатами!