Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
pili_cooking

Белковый завтрак из 3 ингредиентов - тост с тунцом 🐟

Рецепт на 2 бутерброда: 1. Два кусочка хлеба прижарить на сухой сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны. 2. В тарелке смешать 1 банку тунца в собственном соку (слить воду!), 1 короткоплодный огурец, 2 яйца и 2 ст.л. греческого йогурта. 3. Посолить, поперчить и перемешать. 4. Намазать на хлеб, при подаче посыпать любимой специей. После такого завтрака любое утро станет добрым! ☀️ Приятного аппетита 💚 #завтрак #рек #рекомендации #бутерброд #быстрыйзавтрак #быстрыйрецепт #пп #рецепт #фудблог

Рецепт на 2 бутерброда:

1. Два кусочка хлеба прижарить на сухой сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны.

2. В тарелке смешать 1 банку тунца в собственном соку (слить воду!), 1 короткоплодный огурец, 2 яйца и 2 ст.л. греческого йогурта.

3. Посолить, поперчить и перемешать.

4. Намазать на хлеб, при подаче посыпать любимой специей.

После такого завтрака любое утро станет добрым! ☀️

Приятного аппетита 💚

#завтрак #рек #рекомендации #бутерброд #быстрыйзавтрак #быстрыйрецепт #пп #рецепт #фудблог