💡 Представьте: вы годами пьёте таблетки от мигрени, ходите по врачам, пробуете диеты, избегаете света и шума… но боль не уходит. А всё потому, что у вас — не мигрень. А компрессия затылочного нерва. И вы — не одиноки. По статистике, в половине случаев диагноз “мигрень” ставится ошибочно.
Почему так происходит?
Мигрень — удобный “чемоданчик” для врачей. Симптомы: пульсирующая боль, тошнота, светобоязнь, головокружение — всё это действительно характерно для мигрени. Но… точно так же проявляет себя компрессия (ущемление) затылочного нерва — одной из самых частых, но малоизвестных причин хронических головных болей.
🔹 Боль начинается в затылке, отдаёт в висок, лоб, глаз
🔹 Усиливается при повороте головы, прикосновении к волосам
🔹 Не снимается обычными обезболивающими
🔹 Может сопровождаться онемением, “мурашками”, шумом в ушах
Знакомо? Тогда, скорее всего, у вас — невралгия затылочного нерва, а не мигрень.
Что такое затылочный нерв — и почему он “зажимается”?
Затылочный нерв — это нервное волокно, выходящее из шейного отдела позвоночника. Он иннервирует кожу затылка, часть теменной и височной области. Когда он сдавливается (из-за спазма мышц, остеохондроза, травмы, стресса, неправильной осанки), возникает невропатическая боль — острая, жгучая, стреляющая.
📌 Основные причины компрессии:
- Шейный остеохондроз
- Напряжение мышц шеи и плеч (особенно у офисных работников)
- Травмы шеи (даже старые — например, “хлыстовая” после ДТП)
- Неправильная подушка или поза сна
- Стресс → спазм → компрессия
- Длительное сидение с наклонённой головой (смартфоны, ноутбуки!)
Почему врачи путают это с мигренью?
- Симптомы пересекаются. Боль может “мигрировать” по голове, вызывать тошноту, боязнь света — всё как при мигрени.
- Нет чётких анализов. Диагноз ставится на основе опроса и осмотра — а не МРТ или КТ.
- Неврологи часто не проверяют шею. Большинство даже не проводят пальпацию затылочных нервов — ключевой диагностический тест!
- “Мигрень” — модный диагноз. Его проще “повесить”, чем копать глубже.
Как отличить мигрень от компрессии затылочного нерва?
✅ При мигрени:
- Боль чаще односторонняя, пульсирующая
- Есть аура (у части пациентов)
- Провоцируется гормонами, едой, стрессом
- Длится от 4 часов до 3 дней
✅ При компрессии затылочного нерва:
- Боль начинается в затылке, “стреляет” вверх
- Усиливается при надавливании на точку у основания черепа (за ухом)
- Боль уменьшается при тепле, массаже шеи, блокадах
- Часто сочетается с хрустом в шее, скованностью
👉 Простой тест: попросите кого-то надавить пальцами на точки чуть ниже затылочного бугра, с обеих сторон от позвоночника. Если боль резко усиливается или “отдаёт” — это почти наверняка невралгия.
Что делать, если вы заподозрили у себя компрессию?
- Обратитесь к неврологу, который работает с шейным отделом. Не к “общему” неврологу, а к специалисту по боли или мануальной терапии.
- Сделайте УЗИ мягких тканей шеи или МРТ шейного отдела. Это поможет исключить грыжи, протрузии, спондилёз.
- Попробуйте блокаду затылочного нерва. Если после инъекции анестетика боль исчезла на несколько часов — диагноз подтверждён.
- Лечение:Мануальная терапия / остеопатия
Физиотерапия (магнит, лазер, УВЧ)
Лечебная гимнастика для шеи
Блокады (новокаин, кортикостероиды)
В редких случаях — хирургическая декомпрессия
Важно: не смиряйтесь с болью!
Головная боль — не приговор. Если вам годами ставят “мигрень”, а таблетки не помогают — пересмотрите диагноз. Возможно, всё, что вам нужно — это расслабить мышцы шеи, сделать пару сеансов массажа и сменить подушку.
❗️ 50% ошибок — это не статистика, это тысячи людей, которые страдают зря. Не будьте среди них.
📌 Сохраните себе и поделитесь с тем, кто мучается от “неизлечимой мигрени”. Возможно, вы измените чью-то жизнь.
#головнаяболь #мигрень #невралгия #затылочныйнерв #здоровье #нейрохак #дзен #неврология #лечение #ошибкаврачей #шея #остеохондроз #боль #здоровыйобразжизни
P.S. Если после прочтения вы узнали себя — не ставьте диагноз сами. Но обязательно задайте врачу вопрос: “А вы проверяли у меня затылочные нервы?” Это может стать первым шагом к выздоровлению.