©Курс «ЛАЛЛ» Модуль 6 Урок 3 Тема 1 Часть 4 Человека могут тревожить психологические установки и программы, о которых он даже не задумывается, но которые влияют на здоровье и могут привести к набору веса. Вот некоторые из них: · беспокойство за будущее, это редко осознаваемая эмоция, которая может привести к перееданию. Необходимо осознать, что именно в будущем вызывает в вас тревогу и беспокойство; · заниженная самооценка, неуверенность в себе активирует избыточное потребление сладостей и других пищевых продуктов. Если вы чувствуете, что эта проблема относится именно к вам, то постарайтесь ее проработать самостоятельно или обратитесь к психологу. Вспомните, когда вы стали неуверенными в себе и кто вас привел к этому состоянию; · желание стать некрасивой. Женщины, которые подвергались физическому или психологическому насилию особенно в раннем возрасте испытывают повышенный аппетит, таким образом подсознание ставит защиту, то есть чем я больше, тем не привлекательнее для насильников, по