Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Худеем для здоровья

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Мне сегодня вечером не спится, поэтому я решила написать статью. Но не только по этой причине. Но все по порядку. Наметила еще вечером свои дела. После завтрака сделала две банки компота из твердых груш. С такими твердыми грушами компот получается вкуснее. И поехала к нотариусу. Мне нужно для младшего сына оформить документы. Но все расписано на несколько дней. Поэтому уже из дома мне пришлось по телефону записаться на завтра по другому адресу. Но тоже недалеко от дома. А в 12-30 мне надо уже Ксюшу из школы забирать. А потом она от меня пойдет на английский. Я только что вышла из дома, а она мне уже звонит, что уроки закончились. Я сначала шла быстро, а потом мне захотелось немного пробежаться. И так я себя легко почувствовала в беге. Даже радость в душе появилась. Вот этим я с вами хотела поделиться. Не надо останавливаться на достигнутом, надо дальше продолжать избавляться от лишних кг. Я то раньше считала, что меня и 70 кг устраивает

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала.

Мне сегодня вечером не спится, поэтому я решила написать статью. Но не только по этой причине. Но все по порядку.

Наметила еще вечером свои дела. После завтрака сделала две банки компота из твердых груш.

С такими твердыми грушами компот получается вкуснее. И поехала к нотариусу. Мне нужно для младшего сына оформить документы. Но все расписано на несколько дней. Поэтому уже из дома мне пришлось по телефону записаться на завтра по другому адресу. Но тоже недалеко от дома.

А в 12-30 мне надо уже Ксюшу из школы забирать. А потом она от меня пойдет на английский.

Я только что вышла из дома, а она мне уже звонит, что уроки закончились. Я сначала шла быстро, а потом мне захотелось немного пробежаться. И так я себя легко почувствовала в беге. Даже радость в душе появилась. Вот этим я с вами хотела поделиться. Не надо останавливаться на достигнутом, надо дальше продолжать избавляться от лишних кг.

Я то раньше считала, что меня и 70 кг устраивает. Но сейчас я так уже не думаю. Хочу до 65 кг.

Только когда мы сталкиваемся с болезнью, только тогда мы понимаем, что наша жизнь бесценна.

Кажется, что еще есть время и можно потерпеть. Можно дальше носить на себе лишние килограммы, которые разрушают суставы, нагружают сердце.

Мы любим вкусно поесть и много, а это проще и интереснее, чем позаботиться о своем здоровье. Мы находим время на все, но только не на себя. Я это сделаю потом, попозже.

И когда у нас где-то что-то заболело, то уже ничего не хочется, кроме как быть здоровой. Не тратить свою жизнь на больницы и дорогие лекарства , а позаботиться о своем здоровье - это только в наших руках.

Я себя смотивировала. Присоединяйтесь.

Что интересного было у меня сегодня

Самое интересное - это моя внучка - Ксюша.

Звонит мне после школы, что уроки закончились и ей нужна тетрадь в клетку для занятий по английскому. А вокруг ни одного отдела с канцелярскими товарами. Я вспомнила про недавно открывшийся фикс-прайс. И площадь большую занимает и выбор товаров большой. Встретились мы уже в этом магазине. Родители ей доверяют ходить в близлежащие . Ничего лишнего не покупает. Деньги не транжирит. Но по магазинам ходить любит.А я давно хотела поменять ершик с емкостью для унитаза. Вернее, все уже выбросила, а купить не получалось. Теперь мы с покупками.

Особенно люблю с ней из школы возвращаться. За это время успеет обо всем рассказать. Не все дети так откровенны. Старшая была более молчаливая.

Затем мы зашли на WB. Там я заказала себе осеннюю куртку 50-52 размер. Но она оказалась очень широкой. Возврат.

А дома нас ждал обед. Суп и плов. Решили поесть только суп. Ксюша очень любит. Сварила с куриными бедрами, да с грибочками. В конце много укропа добавила. Налила ей полную тарелку.( Сколько съест) А она все съела и добавку попросила. Да еще и морковь с яблоком натерла. Ребенок сыт и бабуля довольная. На английский сама сходила. Здесь дороги не такие опасные. И движение меньше. Учила уроки, играла с Машкой. Забрали ее вечером. И родителям хорошо, что ребенок под присмотром, а мне тем более. Два раза в неделю мы так с ней будем проводить время.

-2

Вечером достала старенькую соковыжималку, которой уже около 30 годков, и решила из опавших яблок сделать сок. Всех дольше готовить яблоки. А сок выжимается очень быстро. Соковыжималка отличная, ни на какую новую я ее менять не хочу. Она меня вполне устраивает. Закрыла 7 литров сока в литровые банки.

-3

На этом и закончились мои дела. Как хорошо, что они у меня есть. А они у меня всегда найдутся.

Спасибо, что читаете, пишите теплые слова. Я вам очень благодарна. Недавно подписались две девочки, мои землячки, из сельской местности. Люблю простых деревенских людей. Сама такая же. Всем желаю здоровья и хорошего настроения.