Груша приносит немало пользы организму благодаря своему составу. Во-первых, она содержит больше фруктозы, нежели глюкозы, что благоприятно сказывается на работе поджелудочной железы. Большое количество калия, присутствующего в мякоти плода, помогает устранить мышечные боли после физических нагрузок.
При малокровии специалисты рекомендуют употреблять две большие очищенные груши каждый день в конце обеда, предварительно размяв мякоть и смешав её с двумя чайными ложками мёда.
Кроме того, грушевый сок эффективно борется с острым бронхитом: достаточно добавить в стакан напитка столовую ложку сиропа шиповника и принимать такую смесь трижды в сутки по половине стакана.
Однако важно помнить некоторые правила употребления этой вкусной ягоды: после еды нельзя запивать грушу сырой водой, а также сочетать её с тяжёлой пищей и мясом. Категорически противопоказано употребление груши на голодный желудок. Древняя восточная мудрость предостерегает нас: «Утреннее яблоко - сердце радует, утренняя груша - сердцу смертельный яд».