Всем доброго дня.
Вчера в голову закралась мысль про похудение к новому году. Сомнения были только потому, что это будет очередной новый отсчёт.
Марафоны. Когда есть определенное количество дней, за которое участники скидывают как можно больше килограмм для меня чужды. Но не обязательно соревноваться с кем-то. Есть я сейчас та какая я есть, и есть я то которой могу стать.
Подумав, решила. Какая разница как дни отсчитывать? Пусть это будет моя маленькая блаж. Мне сейчас нужно видеть, понимать, что есть какое-то конечное число у моих действий, пусть даже временное и абстрактное.
До нового 2026 года осталось 112 дней.
А завтра будет прекрасная красивая цифра 111. Почему бы и не "да"?
Так что завтра будет день 1 из 111.😁
Сегодня же 21 день с момента возвращения после обжорных дней.
На весах с утра 83,20 кг.
Есть ли у меня цель на сколько килограмм похудеть? Да. Примерно. Я хотела бы хочу вновь увидеть себя в весе 62-65 кг. Разница в 20 кг не кажется такой огромной, есть кто за полгода скидывает столько. Но... пугают откаты.
Замеры сегодня не сделала, нужно пришить поводок к сантиметру, а то вечно куда-то девается.
Активность
ЗАВТРАК
- Каша кукурузная.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
- Сливы
- Кексы из мягкого творога.
Кексы получились впалыми.. зато я теперь знаю как легко и быстро сделать мягкие тарталетки для праздничного стола с хорошим составом.
ОБЕД
- Гороховый суп
- Филе куриное запечённое
- Капуста тушёная
УЖИН
- Шаурма
- Голень куриная, на фото нет, в желудке есть.
День завершается нежданно. В саду. Муж затопил баню, я приготовила всем шаурму, курицу запекла ещё дома. Старший сын остался дома, счастливый, одЫн, мне даже завидно.
Скоро уже завершится сезон, решили попариться. Пока топится банька, пишу. Ночевать в саду будем, а с утра дочку в с садик, а сами домой.