Найти в Дзене
Арсений Ким

Почему мы сливаемся в спорте и питании

Ребята, спасибо вам за обратную связь 🙏 Очень ценно, что вы так открыто поделились тем, что вас бесит в тренировках и питании. Бесячие калории, плотный график, травмы, отсутствие смысла — это все знакомо практически каждому. На первый взгляд кажется, что это ерунда. Но именно из этих мелочей складывается то, что мы снова и снова бросаем начатое. Сначала пропустил тренировку, потом закинулся на ночь сладким, потом отложил ещё на неделю и в итоге теряешь доверие к себе. А это уже не про калории или кардио. Это про уважение к себе. И люди вокруг это тоже чувствуют. Но при этом дело не в том, что ты плохой или слабый. Ты сливаешься не потому, что у тебя нет силы воли. А потому что система, по которой ты действуешь, изначально нерабочая: нереалистичные планы, слишком жёсткие программы, отсутствие быстрой отдачи. И в результате мозг просто выключает тебя из игры. А на деле нужна понятная адекватная система, по которой ты сможешь идти шаг за шагом без перегруза. Именно поэтому я решил провес

Ребята, спасибо вам за обратную связь 🙏

Очень ценно, что вы так открыто поделились тем, что вас бесит в тренировках и питании.

Бесячие калории, плотный график, травмы, отсутствие смысла — это все знакомо практически каждому.

На первый взгляд кажется, что это ерунда. Но именно из этих мелочей складывается то, что мы снова и снова бросаем начатое.

Сначала пропустил тренировку, потом закинулся на ночь сладким, потом отложил ещё на неделю и в итоге теряешь доверие к себе.

А это уже не про калории или кардио. Это про уважение к себе. И люди вокруг это тоже чувствуют.

Но при этом дело не в том, что ты плохой или слабый. Ты сливаешься не потому, что у тебя нет силы воли. А потому что система, по которой ты действуешь, изначально нерабочая: нереалистичные планы, слишком жёсткие программы, отсутствие быстрой отдачи.

И в результате мозг просто выключает тебя из игры.

А на деле нужна понятная адекватная система, по которой ты сможешь идти шаг за шагом без перегруза.

Именно поэтому я решил провести серию персональных созвонов.

Хочу лучше услышать вас: ваши запросы, ваши сложности, то, что реально мешает двигаться вперёд.

Мы пообщаемся, разберем живые ситуации и поможем найти решения, которые будут работать в реальной жизни. В итоге ты уйдешь с четким пониманием, как наконец перестать буксовать и начать прогрессировать. Созвоны буду проводить лично я и мой старший куратор.

Если откликается, оставляйте заявку на звонок — это бесплатно и ни к чему не обязывает.

Заполнение анкеты займет 2-3 минут. После мы свяжемся со всеми, кого выберем, и назначим время звонка.

Записаться: https://clck.ru/3P7wdk