Совместный сон с ребенком кажется очень удобным решением для многих родителей малышей. Особенно в первые месяцы после появления ребенка. Вот он, рядышком лежит, всем от этого спокойнее. И кормить удобнее, не нужно никуда вставать.
Потом совместный сон уже становится нормой, и мама не хочет, чтобы ее ребенок спал отдельно. Потому что ей и так комфортно. К тому же если попробовать переложить ребенка в свою кровать, то обязательно начнутся крики и плач. А ночью хочется просто отдохнуть, поэтому проще продолжать совместный сон, пока ребенок сам не захочет спать отдельно.
Вот только маленький ребенок не захочет сам спать отдельно. И в итоге мама попадает в ловушку. В этой статье разберем, почему нужно вовремя заканчивать совместный сон с ребенком. И к каким последствиям может привести, когда ребенок долго остается в родительской кровати.
До какого возраста совместный сон - норма?
Лучше всего сразу же приучать ребенка ко сну в своей кровати. Но, конечно, мало у кого так получается. И это - нормально. Родительство в первые годы ребенка и так занимает много сил, поэтому многие просто оставляют ребенка в своей постели, чтобы хотя бы ночью отдохнуть.
Но после 3 лет это уже приносит больше дискомфорта. И с каждым месяцем будет все сложнее и сложнее "переселить" ребенка в свою кровать.
Поэтому ориентируйтесь на цифру - 3 года.
Какие последствия у затянувшегося совместного сна
Ребенок не может засыпать, когда рядом нет мамы. А значит, любая попытка уложить его в детском саду или у бабушки будет сопровождаться криками. Появляется тревожность и капризность. Ребенку сложно сепарироваться.
Для родителей это тоже вызывает дискомфорт. Во-первых, недосып и неудобная поза для сна, так как Вы будете постоянно думать о том, как лечь, чтобы не потревожить ребенка. Во-вторых, супружеская жизнь страдает. В отношениях появляются упреки и раздражение.
А что если живете в однокомнатной квартире?
Даже в однокомнатной квартире можно продумать место, где ребенок будет спать отдельно. Комнату можно зонировать перегородкой или шторами, и создать отдельную спальную зону. Даже если это будет просто отдельная кроватка рядом с родительской - это уже лучше, чем затянувшийся совместный сон.
Вывод
Совместный сон - это понятный способ справиться с нагрузкой с появлением ребенка. Он оправдан в первые 2 года. Но если он затягивается до 4, 6, а в некоторых случаях и до 10 лет - это создает много негативных факторов как для родителей, так и для самого ребенка.
Еще больше рекомендаций по воспитанию и развитию детей найдете в открытом Телеграм канале. Присоединяйтесь.