У каждого есть любимая строка из свящего писания, фразы святого, предложеняи из Паслтыря, которое он не выбрасыает из олоы. Он может подолгу ег опотсорять, уже как молитва, необходимость, победа. Молитв много, но самых «сильных» как правило несколько. Даже если подумать, круг сужается. И прежде он может достичь всего трёх, которые ему станут особенно близки. Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя. Эти 7 слов, можно сократить до первых двух в случае опасности, страха, отчаяния, очень много значат. Здесь и твоя вера, и признание Господа Сыном и Отцом, и величие Бога, который имеет на то право. Ты доверяешь ему ,всем помышлением своим, всем сердцем своим, всем нутром, ты веришь ,что Он тот, кто страдал и Кто там на небесах, был одним лицом с самым страждущим и самы безгрешным на земле. И эти слова дярт тебе надежду, что и тебе Отец Небеный даст шанс на спасение. Но главнее, перед тем, как вкушать пищу, молитесь перед едой. Выучите молитву перед приемом, как пищи, так и святой воды