Когда начинаешь осознавать, что жизнь во многом похожа на иллюзию, внутри может появиться страх. Ведь за годы мы привыкаем к ролям, событиям, людям. Кажется, что если отпустить это, то мы лишимся опоры, словно всё ценное исчезнет.
Но иллюзия — это не обман. Это форма, через которую проявляется жизнь. Мы страдаем не от самой формы, а от привязанности к ней.
Осознанность не разрушает происходящее. Она лишь меняет наше отношение: вместо того, чтобы цепляться, мы начинаем наблюдать. И здесь становится понятно — отпускание не обязательно означает потерю. Это скорее постепенное ослабление хватки.
Представь реку: в неё входят новые воды, унося с собой старые. Мы можем пытаться удержать каждую каплю, но тогда остаётся только напряжение. А можем позволить реке течь, наслаждаясь её видом.
То же самое с нашими ролями и историями. Мы можем носить маски, но за ними всегда остаётся то, что не меняется — сама жизнь, само присутствие.
Отпускание начинается с малого. Иногда достаточно одного шага: отпустить мысль, привычку, ожидание. И в этот момент становится легче, потому что мы перестаём бороться с течением.
Страх понятен. Но он тоже часть той же иллюзии, в которую мы привыкли верить. А за её пределами — тишина и свобода.
