Найти в Дзене

Ищешь упражнения от второго подбородка? А с первым как дела?

А ведь именно подбородок — самая недооценённая зона лица!
Мы переживаем за морщины на лбу, за носогубку или марионетки… Но когда в последний раз вы думали: «Хочу сохранить гладкий и красивый подбородок»?
Подбородок — как брови: пока всё в порядке, никто внимания не обращает. Но стоит появиться проблемам — и лицо меняется моментально.
С чем чаще всего сталкиваемся:
🔻 Мимический залом Поджатые губы, напряжённые уголки рта — и вот подбородок укорачивается, кожа собирается в складки, а нижняя треть лица теряет чёткий контур.
🔻 Неправильное положение челюсти
Прикус, осанка и зажатые жевательные мышцы тянут челюсть назад. В итоге — «целлюлит» на подбородке, скопление лимфы, лицо в профиль уходит назад, а нос кажется длиннее.
🔻 Асимметрия
Если одна сторона челюсти перегружена, подбородок уходит в сторону, и всё лицо кажется перекошенным.
🔻 Филлеры и ботокс
Иногда губы становятся больше самого подбородка. В ответ мышцы перенапрягаются, появляются новые заломы, и приходится «докалыват

А ведь именно подбородок — самая недооценённая зона лица!
Мы переживаем за морщины на лбу, за носогубку или марионетки… Но когда в последний раз вы думали: «Хочу сохранить гладкий и красивый подбородок»?


Подбородок — как брови: пока всё в порядке, никто внимания не обращает. Но стоит появиться проблемам — и лицо меняется моментально.

С чем чаще всего сталкиваемся:


🔻 Мимический залом

Поджатые губы, напряжённые уголки рта — и вот подбородок укорачивается, кожа собирается в складки, а нижняя треть лица теряет чёткий контур.


🔻 Неправильное положение челюсти
Прикус, осанка и зажатые жевательные мышцы тянут челюсть назад. В итоге — «целлюлит» на подбородке, скопление лимфы, лицо в профиль уходит назад, а нос кажется длиннее.

-2


🔻 Асимметрия
Если одна сторона челюсти перегружена, подбородок уходит в сторону, и всё лицо кажется перекошенным.


🔻 Филлеры и ботокс
Иногда губы становятся больше самого подбородка. В ответ мышцы перенапрягаются, появляются новые заломы, и приходится «докалывать» ещё. Гармония теряется.

-3


🔻 Шрамы
Фиброзная ткань со временем тянет кожу внутрь, образуя ямки и асимметрию.


🔻 Ошибки в тренировках
Неправильные упражнения для губ или подбородка могут добавить морщин там, где их раньше не было.


👌 Во всех этих случаях помогают упражнения, работа с осанкой, языком и балансом челюстных мышц.
Но важно понимать, какая именно причина у вас.
✨ Вот тут и нужна диагностика лица.


За 1–1,5 часа я «просканирую» ваше лицо, расскажу, какие именно привычки и зажимы формируют проблемы, и дам план, как вернуть подбородку (и всему лицу!) чёткий и гармоничный вид.


👉
https://ereminaolga.ru/vip_diagnostic390 Хотите узнать, что скрывает ваш подбородок? Записывайтесь на диагностику по ссылке.