Умеете откладывать дела на потом. Нет?!
Предлагаю вам самые лучшие отговорки, как отказаться что-то делать прямо сейчас.
Чем ближе к концу перечня, тем круче отговорка:
*1. Пропал интерес
- «В данный момент пропал интерес. А я не могу работать без интереса.»
- «Когда мне скучно, я не могу делать неинтересное. Мне обязательно нужен смысл.»
*2. Нет подходящего настроения
- «Сейчас не лучшее время для этого, надо дождаться вдохновения.»
- «Мне нужно быть в правильном настроении, чтобы это сделать.»
*3. Не комфортно
- «Жарко. Душно. Невозможно работать в таких условиях.»
- «Я и так уже долго сижу, пора размяться.»
- «Засыпаю прямо на ходу, ну какая сейчас может быть работа.»
*4. Много других дел
- «У меня сейчас много других задач, так что это подождет.»
- «Я погружен в другие дела, поэтому не могу сосредоточиться на этом.»
*5. Нет готовности
- «Мне нужно еще немного времени, чтобы собраться.»
- «Мне нужно еще подготовиться.»
- «Я не совсем готов, мне нужно еще немного времени.»
*6. Не подходящий момент
- «Сейчас не лучший момент, попробую позже.»
- «Сегодня уже поздно начинать.»
*7. Сделаю это позже
- «У меня еще есть время, так что я займусь этим попозже.»
- «Не спеши, все успеется, я сделаю это чуть позже.»
*8. Нужно больше информации
- «Я просто хочу разобраться в этом вопросе получше, прежде чем начинать.»
- «Надо сначала все изучить, чтобы не делать глупостей.»
*9. Работается лучше под давлением
- «Когда сроки поджимают, я всегда проявляю свои лучшие качества.»
- «Под давлением я как будто включаю свой внутренний мотор и начинаю работать на полную мощность.»
*10. Я заслуживаю отдыха
- «После всего, что я сделал, мне просто необходим небольшой перерыв.»
- «Я так старался, что сейчас просто обязан немного расслабиться.»
*11. Это не так уж и важно
- «На самом деле, это не критично, так что можно не торопиться с этим.»
- «Сейчас есть более важные дела, эта задача может подождать.»
*12 Нет полной уверенности
- «Хочу быть уверенным, прежде чем начинать.»
- «Я еще не уверен, что получится, мне требуется время на обдумывание.»
*13. Ушел креатив
- «Не хватает чего-то для вдохновения. Попробую другое занятие.»
- «Ушел порыв, его так сложно удержать. Подожду, пока оно не вернется.»
*14. Неудовлетворенность
- «Я просто не чувствую, что это то, что мне нужно делать сейчас.»
- «Мне кажется, что это не совсем то, что я хочу сейчас.»
И если серьезно, то зная триггеры будет легче и преодолеть их. А как именно, читайте в следующей статье.
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru