Найти в Дзене
Easy.mommmy

Легкий рецепт Том Ям

Том Ям с морепродуктами **Время приготовления:** 40 минут **Калорийность:** 54 ккал на 100 г Ингредиенты: * Морской коктейль — 300 г * Бульон или вода — 300 мл * Помидор — 100–150 г * Лук репчатый — 50 г * Чеснок — 1–2 зубчика * Паста Том Ям — 40 г * Кокосовое молоко — 100 мл * Сок лайма — 1–2 ч. л. * Кинза, зелёный лук — для подачи * Растительное масло — для жарки Приготовление: 1. Подготовка овощей. Нарежьте лук мелким кубиком. На среднем огне в растительном масле обжарьте лук около 5 минут. 2. Добавление овощей. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и измельчённый чеснок. Тушите 2–3 минуты, помешивая. 3. Специи. Перемешайте овощную смесь с пастой Том Ям и дайте закипеть. Снимите с огня. 4. Морепродукты. Морской коктейль (не размораживая) положите в кипящий бульон или воду. После закипания варите 3 минуты. 5. Финальная сборка. Добавьте в кастрюлю овощную смесь с пастой, доведите до кипения и снимите с огня. 6. Подача. В каждую порцию добавьте сок лайма, кокосовое молоко, све

Том Ям с морепродуктами

**Время приготовления:** 40 минут

**Калорийность:** 54 ккал на 100 г

Ингредиенты:

* Морской коктейль — 300 г

* Бульон или вода — 300 мл

* Помидор — 100–150 г

* Лук репчатый — 50 г

* Чеснок — 1–2 зубчика

* Паста Том Ям — 40 г

* Кокосовое молоко — 100 мл

* Сок лайма — 1–2 ч. л.

* Кинза, зелёный лук — для подачи

* Растительное масло — для жарки

Приготовление:

1. Подготовка овощей. Нарежьте лук мелким кубиком. На среднем огне в растительном масле обжарьте лук около 5 минут.

2. Добавление овощей. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и измельчённый чеснок. Тушите 2–3 минуты, помешивая.

3. Специи. Перемешайте овощную смесь с пастой Том Ям и дайте закипеть. Снимите с огня.

4. Морепродукты. Морской коктейль (не размораживая) положите в кипящий бульон или воду. После закипания варите 3 минуты.

5. Финальная сборка. Добавьте в кастрюлю овощную смесь с пастой, доведите до кипения и снимите с огня.

6. Подача. В каждую порцию добавьте сок лайма, кокосовое молоко, свежую кинзу и зелёный лук.

Советы:

Бульон.Можно использовать куриный, грибной, рыбный бульон или просто воду.

Кокосовое молоко можно добавлять в начале, в процессе или уже в готовый суп — на ваш вкус.

Морепродукты не переваривайте, иначе они станут жёсткими.

* Подавайте суп с отварным рисом для полноты вкуса.

Выгоднее всего купить пасту Том Ям на маркеплейсах.

Блюдо получается ярким, ароматным и с характерной кислинкой. Приятного аппетита!