Визит к гинекологу – это важный шаг к здоровью и уверенности в себе. Но порой он вызывает легкое волнение или даже страх. Хотите чувствовать себя максимально спокойно и подготовленной?
Мы подготовили для вас ЧЕК-ЛИСТ, который поможет ничего не забыть и прийти на прием с полной уверенностью! Сохраните себе, чтобы не потерять.
Подготовка к приему у гинеколога: чек-лист для уверенности
✅ 1. Обычная гигиена: примите душ, как обычно. Не нужно никаких спринцеваний или специальных средств – они могут исказить результаты анализов. Ваша естественная микрофлора – лучшая информация для врача.
✅ 2. Выбирайте удобную одежду: то, в чем вы будете чувствовать себя комфортно и что легко снять/надеть. Возможно, юбка или платье сделает процесс более быстрым и менее дискомфортным.
✅ 3. Оптимальное время: если у вас нет острых жалоб, лучше планировать визит на 5-10 день цикла (считая от первого дня менструации). В это время результаты мазков наиболее информативны. НО! При острой боли или необычных выделениях – идите к врачу немедленно, независимо от дня цикла!
✅ 4. Список вопросов: заранее запишите все, что вас беспокоит или интересует – от регулярности цикла до выбора контрацепции, неприятных ощущений или планов на беременность. Это поможет ничего не забыть в кабинете врача.
✅ 5. Медицинская карта и важная информация:
Дата последней менструации.
Особенности цикла (длительность, обильность).
Были ли беременности, роды, аборты, выкидыши.
Принимаете ли какие-либо лекарства, БАДы.
Наличие хронических заболеваний, аллергий.
Результаты предыдущих обследований (если есть на руках).
✅ 6. Воздержитесь от половых контактов: желательно 1-2 дня до приема, чтобы результаты мазков были максимально точными и объективными.
✅ 7. Подумайте о мочевом пузыре: перед осмотром лучше его опорожнить для вашего комфорта. Но если предстоит УЗИ малого таза через живот, возможно, понадобится полный мочевой пузырь – уточните это при записи.
✅ 8. Настройтесь позитивно: помните, гинеколог – ваш союзник в заботе о здоровье. Не стесняйтесь задавать вопросы, говорить о своих опасениях и делиться всем, что считаете важным. Это ваша забота о себе!
Помните, что регулярные визиты к гинекологу – это инвестиция в ваше будущее и ваше спокойствие. Забота о себе – это не роскошь, а необходимость!
Сохраните этот пост, чтобы не потерять, и поделитесь с подругами – давайте заботиться о здоровье вместе!
А какой у вас главный совет для тех, кто волнуется перед приемом? Поделитесь в комментариях!
🚩Поликлиника №1 Минобрнауки России.
📞 +7 (495) 183-74-03
📍 Фролов пер., д.1, стр.2
м. Сретенский бульвар