Хочу наполниться
Чем может быть наполнена жизнь человека? Это про профессию, личную жизнь, хобби, увлечения, отношения с окружающими, заботы по дому, дети, быт и т. д.
Но что, если человек вышел на заслуженную пенсию, дети выросли, отношения с супругом (гой) на уровне сожительства, а бытовые дела практически переделаны?
Если до этого человек жил лишь интересами других людей (родителей, партнера, детей и организации, в которой трудился), то в таких обстоятельствах с возрастом может ощущаться растерянность и непонимание, куда двигаться дальше. Человек может начать переживать кризисный период.
Особенно тяжело перестраиваться, когда с детства тебе твердили, что нужно заниматься чем-то полезным, учиться хорошо, сначала думать о других и не быть эгоистом. В юности говорили, что думать надо сначала о детях, пьющего мужа терпеть, потому что разводиться - это стыдно, что люди скажут, а работать день и ночь в ущерб своему здоровью - это правильно и даже героически.
Так как же быть? Как вариант - попробовать вспомнить, чем нравилось заниматься когда-либо в жизни. Возможно, что даже в детстве. Или то, чем заниматься хотелось, но о чем пришлось позабыть в сиду навалившихся забот. От чего пришлось отказаться, потому что ты "взрослый и дела - первостепенны, а остальное - бестолковые глупости".
Этот возраст и период жизни может открыть для нас прекрасную возможность наконец-то заняться самим собой. Хобби, экскурсии, поездки на природу, забота о здоровье, а может даже какое-то обучение - всë это может стать интересным и приятным наполнением жизни. Наконец-то можно вступить в стадию "живу", а не "бегу, должен, надо" и т. д.
Мы рождаемся не только для того, чтобы выполнять какие-то функции и решать сложные задачи. Не зря пенсию называют "заслуженным отдыхом". Позволить себе отдыхать и получать удовольствие от приятного времяпрепровождения - важный и ценный навык. И даже если до этого мы о нем позабыли, то его никогда не поздно начать развивать, в каком возрасте мы бы не прибывали.
А чем наполнена ваша жизнь? И есть ли в ней место для себя любимого?
Автор: Оксана Валериевна Бардаева (Серёгина)
Психолог, Семейный Психоаналитик Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru