Ретинол — это одна из форм витамина A и косметический компонент, который завоевал большую популярность. Ретинол борется с акне и постакне, обладает ярким антиоксидантным действием. Однако это интенсивный компонент и неправильное применение ретинола может вызвать сухость, раздражение и другие неприятные реакции.
Хотите ввести в свой уход ретинол, но боитесь побочных реакций? В этой статье расскажем, как это сделать эффективно и безопасно.
Для начала важно убедиться, что коже нужен ретинол.
Кому подходит ретинол?
✅ При возрастных изменениях: уменьшает количество и выраженность морщин.
✅ Обладателям жирной кожи: ретинол борется с акне и постакне, сужает поры.
✅ При пигментации: осветляет пигментные пятна и улучшает микрорельеф кожи.
С какого возраста можно начать применять ретинол?
Обычно начинать применение ретинола рекомендуют с 25 лет. Исключением являются случаи, когда подростку с акне назначают ретиноиды. В целях омолаживающего эффекта применять ретинол до 25 лет не имеет смысла, поскольку структурные компоненты кожи еще активно синтезируются.
Как подготовить кожу к ретинолу?
Если ретинол вам подходит, позаботьтесь о том, чтобы в вашем уходе было достаточно увлажнения и на время применения ретинола исключите агрессивные средства вроде кислотных пилингов.
✨ Очищение
Используйте мягкое очищающее средство, избегайте агрессивных компонентов. В дни применения ретинола рекомендуется отказаться от средств с кислотами.
✨ Увлажнение
Чтобы снизить риск раздражения, перед ретинолом можно нанести легкий увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном MOISTURIZING. Также стоит включить в уход средство, которое укрепит барьерные свойства кожи. Подойдет ламеллярный крем с церамидами LAMELLAR REPAIR. Он защитит кожу от сухости и раздражения.
Как правильно применять косметику с ретинолом?
❗️ Поскольку ретинол обладает довольно мощным воздействием, включать его в свой уход следует постепенно, начиная с низкой концентрации. Начните с применения ретинола 1-2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере привыкания кожи.
Через пару недель можно увеличить частоту до применения через день, а затем до применения раз в день. Кстати, схему введения средств с ретинолом в уход называют «ретиноевая лестница».
В линии средств MESOMATRIX есть крем с ретинолом в двух вариантах. Для тех, кто только начинает вводить этот компонент в свой уход — крем с концентрацией ретинола 0,15%, а для тех, чья кожа уже адаптировалась к нему — крем с концентрацией 0,35%.
Оба крема обладают антивозрастным, осветляющим и выравнивающим действием, уменьшают морщины, повышают эластичность кожи.
Что еще нужно знать до применения ретинола?
✅ Средства с ретинолом нужно применять в вечернее время, поскольку он повышает фоточувствительность кожи. Самое благоприятное время для ухода с ретинолом — период наименьшей солнечной активности. Если вы нанесли средство с ретинолом утром, обязательно используйте крем с SPF.
✅ Наносить средство необходимо на сухую кожу, иначе ретинол может впитаться в большом количестве и нанести вред. Можно на кожу, слегка увлажненную тоником.
✅ После применения средства с ретинолом, наносить увлажняющий крем или сыворотку можно не раньше, чем через час.
✅ При беременности и грудном вскармливании рекомендуют отказаться от ретинола.
✅ Хранить косметику с ретинолом необходимо в темном и прохладном месте.
С чем можно сочетать ретинол?
😍 Пептиды
😍 Ниацинамид
😍 Увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, церамиды, натуральные масла (ши, сладкого миндаля, жожоба)
😍 Фолиевая кислота
С чем ретинол плохо совместим?
🙅♀️ С бензоила пероксидом
В сочетании с ретинолом может спровоцировать сухость, шелушение, покраснение кожи. Также существуют исследования, которые показывают, что бензоила пероксид нейтрализует ретинол.
🙅♀️ С AHA- и BHA-кислотами
И кислоты, и ретинол способствуют эксфолиации и повышают фоточувствительность кожи, поэтому такое сочетание может вызвать нежелательные реакции.
Наиболее безопасной комбинацией станут PHA-кислоты и растительные аналоги ретинола.
Кому не подойдет ретинол?
❗️ Как уже упоминалось выше, ретинол противопоказан во время беременности и кормления грудью. Также, если вы принимаете лекарственные препараты, склонны к аллергии или у вас чувствительная кожа, стоит посоветоваться с врачом, прежде чем пробовать ретинол.
Если вам не подходит ретинол, не расстраивайтесь. У него есть эффективный растительный аналог — бакучиол. Его получают из семян растения Psoralea corylifolia. Бакучиол обладает схожими свойствами, но действует более мягко и не повышает фоточувствительность кожи.
Свойства бакучиола:
🌱 Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.
🌱 Стимулирует синтез коллагена.
🌱 Способствует уменьшению пигментных пятен и улучшению текстуры кожи.
🌱 Не вызывает раздражения и чувствительности, характерных для ретинола.
Кому подойдёт бакучиол?
✅ Обладателям чувствительной кожи, склонной к раздражению.
✅ Тем, кто хочет улучшить текстуру кожи и уменьшить морщины.
Бакучиол хорошо сочетается с пептидами, оказывая выраженное антивозрастное действие. Крем RTN Therapy BAKUCHIOL 1.0 содержит бакучиол, пальмитоил трипептид-5 и трипептид меди GHK-Cu. Крем укрепляет ткани, усиливает синтез компонентов межклеточного матрикса, уменьшает глубину морщин.
Он также применяется в средствах для век. Крем RTN Therapy BAKUCHIOL 0.5 способствует уменьшению тёмных кругов под глазами и отёков, а нейропептид аргирелин в составе уменьшает мимические морщины.
Ретинол — мощный косметический компонент, который усиливает выработку собственного коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и липидов. Но важно грамотно его использовать: убедиться, что нет противопоказаний, вводить в уход постепенно, использовать во время низкой солнечной активности, желательно вечером, осторожно сочетать с другими компонентами.
Придерживайтесь рекомендаций, которые были приведены в этой статье, и вы увидите, как улучшится состояние кожи. А, если вам не подходит ретинол, попробуйте средства с бакучиолом.