Скрип в коленях не обязательно предвещает артрит, показало исследование Университета Ла Троба в Австралии, опубликованное в журнале Arthritis Care & Research. Новые данные помогут успокоить как молодых пациентов, восстанавливающихся после травм, так и людей с обычным скрипом коленей
В исследовании участвовали 112 пациентов с медианным возрастом 28 лет, которым была проведена реконструкция передней крестообразной связки (ПКС). Их наблюдали в течение пяти лет, оценивая боль, крепитацию — медицинский термин для хруста, треска или скрипа в колене — и состояние хряща с помощью МРТ через один и пять лет после операции.
«Мы обнаружили, что у пациентов с крепитацией коленного сустава частота дефектов хряща в области надколенника была более чем в два с половиной раза выше на начальном этапе, сопровождаясь болью и снижением функции», — отметил ведущий автор исследования Жамон Кауч, физиотерапевт и аспирант университета Ла Троба.«Однако в течение следующих четырех лет у пациентов с крепитацией не наблюдалось усиления боли и ухудшения функции по сравнению с теми, у кого ее не было».
Крепитация колена — явление довольно распространенное. По оценкам, им страдает около 41% населения, включая людей без боли и травм. Ранее считалось, что скрип может быть ранним признаком остеоартрита, особенно у людей из групп риска, таких как пациенты после операций на колене.
«Результаты должны успокоить всех, потому что "скрип" коленей не гарантирует будущих проблем, даже если он возникает у здоровых людей или тех, кто выздоравливает после травмы», — подчеркивают исследователи.
Характерно, что хотя пациенты в первый год после операции ощущали больше боли, к концу наблюдаемого периода их состояние сравнялось с состоянием тех, у кого скрипа не было.
Стоит помнить, что у людей с разрывом ПКС в целом повышен долгосрочный риск развития остеоартрита, поэтому крепитацию нельзя полностью игнорировать. Но исследования показывают, что сама по себе она не предвещает ухудшения состояния. Ранее та же команда ученых обнаружила, что 36% людей без боли также испытывают хруст в коленях, что почти соответствует общей популяции.
Эксперты советуют обращать внимание на другие симптомы — боль, отек, ограничение движений — и при необходимости консультироваться с врачом. Укрепляющие упражнения и активный образ жизни полезны для поддержания здоровья суставов, особенно для бегунов и людей, восстанавливающихся после травм.
Хруст в пальцах: мифы и реальность
Пребывание на природе помогает при хронической боли в спине — исследование
Подписывайтесь и читайте «Науку» в Telegram