Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Что на самом деле стоит за диагнозом "ВСД" ?

Человек, впервые столкнувшийся с: ВОСПРИНИМАЕТ происходящее внутри его головы и тела с большим испугом, особенно, когда пережил паническую атаку 😱 Он бежит по врачам и обследованиям Человека проверяют неврологи, кардиологи и не находят никаких заболеваний, никаких существенных отклонений, а ему плохо. Вот эти телесные проявления, от которых человеку плохо в отсутствие реальных органических патологий с телом, и называют вегетососудистой дистонией (ВСД) или ещё этот диагноз сегодня звучит, как "Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы" На самом деле это указывает на слишком активную работу симпатического отдела вегетативной нервной системы и эмоциональную перегрузку, с которой человек не справляется, и не знает как с ней справляться правильно. Человеку это никто не объясняет, он получает какой-то препарат, и остаётся один на один с этой бедой, которая его пугает, и он не понимает, что ему надо делать и как это исправить🙅‍♂️ Всё, что человеку хочется, чтобы это побыстрее пр

Человек, впервые столкнувшийся с:

  • дурнотой, волнами жара, холода, потением
  • тахикардией, головокружением, мушками в глазах
  • паникой, покалываниями, трудностью с дыханием, повышением пульса и давления
  • слабостью в ногах, дискомфортом в грудной клетке, комом в горле, дрожью, тремором, навязчивыми мыслями и т.д.,

ВОСПРИНИМАЕТ происходящее внутри его головы и тела с большим испугом, особенно, когда пережил паническую атаку 😱

Он бежит по врачам и обследованиям

Человека проверяют неврологи, кардиологи и не находят никаких заболеваний, никаких существенных отклонений, а ему плохо.

Вот эти телесные проявления, от которых человеку плохо в отсутствие реальных органических патологий с телом, и называют вегетососудистой дистонией (ВСД) или ещё этот диагноз сегодня звучит, как "Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы"

На самом деле это указывает на слишком активную работу симпатического отдела вегетативной нервной системы и эмоциональную перегрузку, с которой человек не справляется, и не знает как с ней справляться правильно.

Человеку это никто не объясняет, он получает какой-то препарат, и остаётся один на один с этой бедой, которая его пугает, и он не понимает, что ему надо делать и как это исправить🙅‍♂️

Всё, что человеку хочется, чтобы это побыстрее прекратилось, желательно само.

Само это не проходит и человек "бежит" в интернет, начинает там искать средство от кома в горле и от страха умереть от своих телесных симптомов.

Что важно знать такому человеку?

ПЕРВОЕ - вегетативная нервная система человека устроена так, что она откликается (срабатывает) когда вы совершаете пробежку, выполняете какую-то физическую работу, танцуете, дерётесь, колете дрова, заходите в сауну, оказываетесь на морозе и т.д. Сердце стучит сильнее, вам тяжело дышать, вы потеете, у вас мурашки по телу и т.д.

Всё это стимулы, на которые реагирует ваш организм.

В эти моменты - это совершенно нормальное и здоровое явление

ВТОРОЕ - вегетативная нервная система устроена так, что она откликается (срабатывает) ещё и на ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ состояние человека. И пока человек жив, это будет происходить. Всегда и без вариантов.

Т.е. когда человек попадает в какую-то стрессовую ситуацию, например, первое свидание, собеседование, экзамен, ответ у доски на уроке, какая-то ссора, трудности на работе, в отношениях.

В этот момент много эмоций, выбрасываются стрессовые гормоны - адреналин, норадреналин, кортизол и т.д.

Именно эти стрессовые гормоны обеспечивают вегетативный отклик - у вас потеют ладошки, подмышки, краснеет лицо, по телу идёт волна жара, внутри дрожь, сильно стучит сердце и т.д.

Потому что запустился симпатический отдел вегетативной нервной системы.

Тоже самое будет если на вас в лоб будет лететь автомобиль или на вас набросится большая и злая собака потому что вы испугаетесь.

В норме - после стрессовой ситуации, человек успокаивается, потому что запускается парасимпатический отдел вегетативной нервной системы и всё приходит в нормальное состояние.

Организм САМ это регулирует.

Продолжение следует...

Автор: Степанова Ульяна Владимировна
Психолог, Тревожно-фобические расстройства

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru