Синдром кубитального канала - это результат хронической перегрузки миофасциальных цепей шеи и плечевого пояса при дефиците растягивающих упражнений, на фоне хронической «засухи» в организме. Попытки оперировать (пытаться скальпелем иссекать формирующиеся спайки) - это путь к дополнительному рубцово-спаечному процессу и к новым проблемам.
❗❗ Самое опасное - гормональные блокады и нестероиды курсами ❗❗.
С возрастом эластичность тканей закономерно снижается, и этому можно и нужно противостоять. 🥊
👉 Что актуально в такой ситуации?
✅ Жёсткое соблюдение водно - питьевого режима: примерно на каждые 30 кг веса по 1 литру чистой воды в день. В те дни, когда не пьётся, вспоминаем, что крайняя степень хронического обезвоживания грозит онкологией (очень мотивирует).
✅ Полностью исключаем сахар во всех его проявлениях.
✅ С помощью специалистов устраняем все накопившиеся спаечные перемычки, позволяем сухожильным влагалищам вырабатывать достаточное количество смазки, беспрепятственно скользить и регулярно выполняем упражнения на растяжку в противовес ежедневным нагрузкам.
✅ Реабилитируем капилляры и растворяем фиброзные перемычки залмановскими ванночками или обёртываниями.
Будьте здоровы! 💪
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
#Центр_доктора_Очеретиной
#Метод_Очеретиной