Здоровье родителей рушится не постепенно, а как будто в один момент. Жили, ходили в магазин, готовили, убирались, а потом вдруг организм словно сдал позиции. Я долго не понимала, как так происходит. Поэтому болезнь мамы пришла ко мне неожиданно. Вроде бы она та же женщина, которая всю жизнь работала, тянула на себе семью, не жаловалась даже на усталость, а через пару лет врачи уже ставили диагноз за диагнозом. Когда она ушла, я долго искала ответ, что именно стало главной причиной.
Сначала я думала про питание, ведь она ела, как привыкла: простая еда, много хлеба, мало фруктов. Возможно, виновата работа, ведь она могла носить тяжести и мало отдыхала. Но чем дольше я перебирала варианты, тем больше понимала, что происходило с ней. Мы все едим неидеально, у многих тяжелая работа, но болеют в старости люди по-разному. Постепенно у меня сложилась своя картина, и я готова поделиться тем, что считаю главным корнем большинства болезней.
1. Годы обид
Мама редко говорила о своих чувствах, но я знала, что внутри она многое таила. Она могла десять лет помнить слова сестры, которые её задели. Мелочь, но стоило кому-то напомнить, и в глазах появлялась та же боль. Обиды копились, и она будто носила их, как тяжёлый рюкзак.
Организм не умеет разделять телесные и душевные проблемы. То, что не сказано, то, что держится внутри, постепенно отражается на теле. У мамы начались проблемы с давлением. Врачи говорили про возраст, сосуды, но эмоции, та же злость поднимали куда серьезнее давление. Она могла поругаться с родственницей, а затем пить успокоительное.
Я думаю, что многие из вас видели это у своих близких. Чем больше человек держит в себе, тем чаще появляются проблемы в теле. И болезни не берутся «из ниоткуда».
2. Жизнь ради других, но не ради себя
Мама прожила жизнь, в которой её собственные желания стояли на последнем месте. Она заботилась о детях, помогала соседям, бежала к любому, кто позвал. Она знала всех в подъезде и была всегда первой, кто поможет. Но себе она отказывала даже в мелочах.
Витаминные сборы, крема, всё самое дешевое и то, когда уже было необходимо. Новые платья всегда дожидались лучшего времени. А если кому-то была нужна помощь, то вместо сна она лезла в интернет.
У мамы появились хронические болезни, и я уверена, что часть их пришла именно от этой привычки — жить «на износ», но ради других.
А если бы она позволяла себе хотя бы маленькие радости, возможно, её организм имел бы больше сил?
3. Страх будущего и постоянное ожидание беды
Мама всегда ждала худшего. Она могла сказать: «Раз смеёмся, значит, скоро плакать будем». Или: «Не радуйся сильно, всё равно потом придется поплакать». Звучит как житейская мудрость. Но по сути это был страх. Она жила в постоянной готовности к беде.
Когда человек всё время ждёт плохого, его нервная система никогда не отдыхает. Организм работает в напряжённом режиме.
4. Отсутствие близости и доверия
Когда мама осталась одна без мужа, то быстро её здоровье ухудшилось. Она не была одинокой, но родственники, друзья, подруги не могли заменить близкого человека.
Ей было сложно открываться. Она могла часами говорить о делах, о новостях, но если начиналась тема про её чувства, она закрывалась. Человеку нужна не просто компания, а ощущение, что его слышат и принимают.
5. Подавленные эмоции
Мама часто повторяла: «Слёзы — это слабость, особенно для мальчика». Я почти не видела её плачущей. Даже когда уходили близкие, она сжимала губы и говорила, что нужно держаться. Я восхищалась её силой, пока не поняла, какой ценой она её держит.
Тело не умеет «пережидать» эмоции. Если не дать им выхода, они покажут себя по-другому. Они могут быть постоянными болями, перепадами давления, слоящимися ногтями, секущимися волосами, больными коленями. Всем тем, как можно «достучаться» до вас.
Женщины старшего поколения жили именно так. Слёзы прятали, злость подавляли, обиды глотали.
6. Отсутствие смысла после ухода с работы
Мама всю жизнь работала. Для неё день без дел казался пустым. Когда она вышла на пенсию, сначала радовалась, что можно заниматься своими делами. Но через год в её глазах читалась усталость, которая не была связана с физическим трудом.
Человеку нужно чувствовать, что он полезен. Когда исчезает работа, исчезает и ощущение, что ты кому-то нужен. Мама пыталась найти утешение в заботе о других людях, но этого оказалось мало. Она часто говорила, что чувствует себя ненужной.
7. Неспособность просить о помощи
Мама была гордой женщиной. Она могла помочь всем, но попросить для себя даже мелочь считала стыдным. Даже когда ей становилось плохо, она говорила, что справится сама.
С одной стороны, это выглядело как сила характера. Человек не может всё время тащить жизнь на себе. Организм устает. Болезни приходят именно к тем, у кого нет права быть слабым.
Если бы мама позволяла себе говорить о своих трудностях, может быть, врачи раньше помогли бы, а близкие нашли слова поддержки. Но привычка молчать сделала её ещё более уязвимой.
Когда я думаю о причинах маминых болезней, я понимаю, что дело не только в возрасте. Главное — это непрожитые чувства, неразрешённые обиды, отсутствие права на радость и помощь. Тело не выдерживает, когда душа много лет живёт в напряжении.
Я не хочу вас напугать или вызвать жалость. Просто хочу напомнить вам, что ваши близкие вас любят, ценят. Вы можете быть честными с ними, можете радоваться, плакать, просить помощи, быть собой. Болезни из нашей жизни не искоренить. Но можно быть рядом с любимыми людьми и чувствовать себя лучше.
❓ А что, по вашему мнению, источник болезней? Как уберечь себя и родных?
✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о нашей, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится».
Спасибо тем, кто поддерживает канал! Благодаря вам я продолжаю публиковать статьи. Вы можете нажать «поддержать», если хотите помочь каналу. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.