Небольшой спойлер: завтра будем говорить о том, можно ли изменить свои несовершенные пропорции, реально ли это – сделать плечи, бедра, талию. Как помочь себе тренировками. Но вот в чем дело: «перелепить» себя процесс не быстрый, а хочется выглядеть красиво здесь и сейчас, не ждать, пока расправятся плечи или обозначится талия.
Поэтому нормально хитрить. С помощью одежды. Мы собрали максимум работающих советов от портных, стилистов и просто людей с проблемными фигурами, которые применяют эти штучки на себе и не жмотят поделиться. Все это сейчас на вас вывалим, а вы дополняйте в комментариях, потому как тема большая, «нестандарта» много, и людей, которым очень нужны эти знания – тоже. Погнали!
Носите одежду с вертикальными полосками, чтобы визуально вытянуть силуэт.
Заметка на полях: это работает, когда лишних кг немного. Если же за вертикальную полоску пытается спрятаться «колобочек», выглядит это как искривление пространства или попытка не очень умелого пятиклассника расчертить меридианы на карте мира.
Выбирайте верхнюю одежду с дополнительными «рюшами», складками на плечах или объемными рукавами для увеличения ширины плеч. Актуально при большой разнице плеч и бедер в пользу последних.
Используйте пояса, чтобы подчеркнуть талию и создать форму песочных часов. Важно, чтобы ничего никуда не «вываливалось» и через пояс не перегибалось, поэтому затягивать пояс до состояния «не продохнуть» точно не стоит.
Правильная длина юбок: если у Вас очевидно есть лишний вес, нельзя использовать модель 1 + 1. Что это такое? Это ситуация, когда юбка и блуза примерно равны друг другу по длине. Тогда визуально мы получаем два больших квадрата на ножках, и воспринимается такой силуэт как массивный, колоссальный.
Избегайте слишком короткой верхней одежды, она может сделать фигуру более массивной, потому что будут «выпирать» бедра. В то время как длинное пальто, наоборот, «прикроет», скрадет силуэт. Поэтому, если есть лишние кг, курточки «до пупа» и мини – жилеты на осень пока откладываются.
Носите брюки с высокой талией, чтобы удлинить ноги. Но при этом знайте меру, чтобы не превратиться в Обеликса. Если талии нет, то в помощь кардиган или незастегнутый пиджак.
Выбирайте свободный низ.
Обувайте каблуки для визуального удлинения ног. Это работает всегда. Другой вопрос, что после определенной отметки на весах каблуки становятся травмоопасны. Я вот сейчас наблюдаю историю, где девушка, весом более 110 кг, надела на свою свадьбу туфли на шпильке, подвернула ногу и очень неудачно сломала ее. Поэтому, если вес солидный, да еще и нет привычки к каблуку, то максимум на фотосессию, слишком рисковано, лучше сначала худеть. Еще визуально удлиняет ноги обувь с открытым носком.
Ограничивайте использование слишком объемных или мешковатых моделей. Это большое заблуждение, что, если закопаться в балахон, никто и не поймет, что у тебя есть жир. Наоборот, это будет выглядеть как картина «колобок в засаде» или оживший кочан капусты. Отдельный вид самоистязания – тяжелое теплое пончо при фигуре -яблоко. Иногда верх смотрится буквально вдвое массивнее низа.
Если уж и выбирать многослойность, то только комбинируя разные длины. И «слоев» этих должно быть не больше трех.
Используйте темные цвета на проблемных зонах, чтобы уменьшить визуальный объем. Так классический светлый верх, темный низ действительно немного смещает акценты и уменьшает разницу между узкими плечами и большими бедрами.
Подбирайте верхнюю и нижнюю одежду в одной цветовой гамме для создания единого силуэта.
Здесь еще вопрос к знатокам: почему очень многие полные люди любят одеваться по принципу «взрыв на лакокрасочном заводе»: желтая блуза, красные брюки, серебряная сумка... Для меня это загадка века.
Ищите одежду с акцентами на талии, такими как драпировки или завязки. Иногда это встроенный пояс – «резинка», иногда – цветовой акцент, например, полоска темной ткани на светлой вещи...
Не забывайте о правильном размере: слишком маленькая или большая одежда нарушает пропорции. Еще такой момент: многие покупают вещи в привычном размере, а не в своем. Жизнь жестока. Сегодня наберите в поиске «как определить свой размер одежды» и снимите необходимые мерки. Иногда простое принятие реальности и оставление попыток вернуть вчерашний день делают человека намного красивее.
Экспериментируйте с аксессуарами. Девочкам тут раздолье: шарфы, сумки, бижутерия... Тысяча способов отвести внимание от пузика и приковать к рукам, шее... Кстати, блузы и топы с V-образным вырезом визуально удлиняют шею.
Избегайте крупных принтов на проблемных зонах, выбирайте мелкие рисунки.
Носите капри или три четверти, чтобы скрыть широкие лодыжки.
Подбирайте карманы и фурнитуру таким образом, чтобы они не акцентировали внимание на проблемных местах.
Предпочитайте ткани, которые драпируются, а не жесткие.
Купальник должен иметь возможность регулировки, чтобы подтянуть, что надо, и парео, чтобы прикрыть, чего не надо.
Не забывайте о правильной осанке: она эффектно меняет впечатление о фигуре. Иногда достаточно просто немного распрямиться, и вот уже и талия, вот и красивая спина.
Дополняйте! Кому не жалко, будем благодарны за фото, создадим модный клуб борцов с природными несовершенствами.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
