Сегодня хочу поделиться с вами личной историей и стать ближе!) Мне 31 год, и я до сих пор не умею кататься на велосипеде. Фух, это было сложно на самом деле, признать себя какой-то не такой кому-то))
В детстве у меня просто не было своего велика, поэтому и не научилась. Когда выросла, это стало казаться мелочью, ну велик и велик.
Но в подростковом возрасте вокруг уже все катались и мне было стыдно сказать, что я не умею. Все удивлялись, как тааак, ты не умеешь! И конечно же пытались научить. Но я отнекивалась, придумала кучу оправданий, лишь бы не садиться в седло. Мне было страшно..
Это сейчас я понимаю, что в детстве мы учимся без страха. Мы падаем и поднимаемся, не думая о том, как выглядим со стороны.
Но когда становишься взрослой, в голове появляется миллион мыслей, а если опозорюсь? А если упаду? А вдруг кто-нибудь увидит? Этот вроде бы пустяковый страх почему-то кажется огромным. Там выскакивают не только страхи , но и установки, осуждения и так далее..
Да, я вижу этот страх и стараюсь идти ему навстречу. В жизни по другому никак. Но велосипед!!! Все равно откладываю, столько дел, не сейчас, потом будет удобнее…
Хотя по правде просто страшно. Микро-стыд, он ведь остаётся…
Смешно, казалось бы взрослый человек, а не умеет кататься на велосипеде! Такие вот мысли )))
Да, были попытки, пару раз садилась, мой мужчина каждый раз с энтузиазмом готов научить, но почему-то каждый раз что-то идёт не так. То место не то, то настроение, то отговорка находится
Но знаете, вот какой важный инсайт я для себя вывела как психолог:
Иногда мы боимся не самого действия, а своих чувств - стыда, уязвимости, ощущения, что со мной что-то не так. Мы защищаем себя от этих эмоций, придумывая поводы и оттягивая момент. Но на самом деле неумение или страх - это просто часть нашей истории и признавать это не стыдно, это честно
Да, мне страшно. Но я всё равно мечтаю сесть на велосипед, пусть даже в 40 лет! Никогда не поздно дать себе попробовать что-то новое
Мне важна не только цель, сколько сам путь к ней, позволить себе быть уязвимой, не идеальной и всё равно идти навстречу своим страхам. Представьте сколько у меня будет радости и гордости, за то, что я просто села на велосипед. Многие не поймут, проезжая на этом самом велосипеде, а я счастливая и гордая собой сяду и поеду на нём)))
А вы готовы открыто рассказать о своём таком «велосипеде»? Делитесь в комментариях, давайте поддержим друг друга и увидим, что быть настоящими не страшно)))