Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Эмоциональная регуляция и символизация

Нередко в кризисные моменты мы говорим «земля уходит из под ног» или «ощутить почву под ногами». Чувство, что уверенно стоишь двумя ногами на земле является символом опоры и уверенности в себе и завтрашнем дне. Но что происходит, когда мы теряем это чувство? Земля начинает дрожать и шататься, мы «проваливаемся сквозь землю», ноги становятся ватными и подкашиваются, нас «сносит» и «уносит» потоком «воды» (чувств). В худшем случае мы терпим «кораблекрушение» и оказываемся «выброшены в открытый океан». Картина К. Айвазовского «Радуга» В одном из писем Ван Гога есть такие слова: «Он превращает бурю в тишину и волны умолкают». Кто он? Ван Гог говорит о Боге. В психоанилизе слыша о Боге мы думаем об Отце и об «отцовский функции» - функции упорядочивания и мышления. Именно мышление, мысль, способность к мышлению помогает связывать аффекты (чувства). Как только наши чувства (вода) обретает границы через символы, образы, смыслы, то аффект (буря) спадает, затихает. Попробую объяснить наглядней.

Нередко в кризисные моменты мы говорим «земля уходит из под ног» или «ощутить почву под ногами». Чувство, что уверенно стоишь двумя ногами на земле является символом опоры и уверенности в себе и завтрашнем дне. Но что происходит, когда мы теряем это чувство?

Земля начинает дрожать и шататься, мы «проваливаемся сквозь землю», ноги становятся ватными и подкашиваются, нас «сносит» и «уносит» потоком «воды» (чувств). В худшем случае мы терпим «кораблекрушение» и оказываемся «выброшены в открытый океан».

Картина К. Айвазовского «Радуга»

В одном из писем Ван Гога есть такие слова: «Он превращает бурю в тишину и волны умолкают».

Кто он?

Ван Гог говорит о Боге. В психоанилизе слыша о Боге мы думаем об Отце и об «отцовский функции» - функции упорядочивания и мышления. Именно мышление, мысль, способность к мышлению помогает связывать аффекты (чувства). Как только наши чувства (вода) обретает границы через символы, образы, смыслы, то аффект (буря) спадает, затихает.

Попробую объяснить наглядней. Представьте настоящее море, вспомните, самые сильные и большие волны, которые когда-либо видели. Вспомните ощущения от ветра в лицо, от брызг, вспомните звук, с которым волны разбивались о лодку или о берег. Вспомнили эти силу и мощь, перед которой не устоять?

А теперь представьте слова «МОРЕ», «ШТОРМ», «БУРЯ», написанные на листке бумаги или странице в интернете, вот ровно также, как это написано сейчас. Все еще страшно? Или сейчас спокойнее? Вот, ровно также мы можем записать любой опыт, разобрать переживание, чувства на множество символов - слов, написав ими нарратив собственной жизни. Так мы переводим буквальное, конкретное в разряд символического. Но чтобы наша душевная жизнь не стали пресной и сухой, как слова на бумаге, нам помогают символы в виде образов, которые мы находим в метафорах, литературе, живописи, поэзии и т.п., словом, в искусстве и творчестве. И то и другое - это способ мыслить, осмыслять реальность и опыт, связывать его смыслом, и размещать на страницах собственной психики. Когда шторм и буря становятся записью в летописи нашей жизни, а не ледяными брызги в лицо, они перестают пугать и начинают завораживать… как на картинах Айвазовского:)

Автор: Семина Юлия Игоревна
Психолог, Психоаналитический терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru