Очень часто люди ставят себе большие цели и начинают к ним идти. Но только этот путь редко усыпан розами. Скорее – шипами. Большая цель обычно предполагает много препятствий, с которыми предстоит справиться.
Почему цели могут НЕ достигаться?
- Недостаточно продуман путь к достижению цели. Он требует намного больше ресурсов, чем у человека есть.
- Цель на самом деле человеку НЕ нужна. Т.е. она ему навязана социумом. А сам он хочет чего-то другого.
- Цель не достижима в принципе. Например, чтобы стать балериной, требуется начать заниматься в раннем детстве.
- На пути к достижению цели возникли трудности, которые нельзя было заранее предвидеть. Например, изменились законы.
Что даёт поддержка психолога и/или коуча на пути к цели?
- Психолог помогает взглянуть на цель трезво, с разных сторон.
- Если ресурсов недостаточно, то психолог / коуч задаст необходимые вопросы для того, чтобы клиент это вовремя понял.
- Если клиенту не хватает уверенности в себе, психолог / коуч поможет эту уверенность добавить.
- Если цель на самом деле не нужна, то лучше признать это как можно раньше, чем идти в её сторону, и после достижения понять, что всё было зря.
У самых известных спортсменов всегда были тренеры. Известны случаи, когда родители тренировали своих детей с детства, и те со временем становились выдающимися людьми в какой-то области.
Практический кейс
Клиентка, назовём её Маша, хотела изменить свою жизнь. Запросы были стандартными: она хотела достичь того, о чем долго мечтала, выйти замуж, родить детей, построить успешный бизнес. И всё это – за один год. При этом необходимых ресурсов не было.
В результате Маше почти удалось добиться основной цели. Но, поскольку она делала всё наоборот (в НЛП это называется «полярный ответчик), то в последний момент она решила бросить всё и вернуться в первоначальную ситуацию.
Какие выводы можно сделать из этого кейса. Если не готов идти до конца – лучше не начинать. Или не жалеть о тех ресурсах, которые были потрачены впустую – деньги, время, силы и т.д.
Психолог / коуч может поддержать клиента. Но он не может, как заботливая мать, перенести его на «тот берег» вместо самого клиента. Поддержка предполагает, что цель достижима и есть все необходимые для этого условия и ресурсы.
Для того, чтобы человек добился своей цели, она должна быть правильно сформулирована. И в этом случае помощь психолога / коуча может оказаться очень полезной.
Автор: Иголкина Инна Николаевна
Специалист коуч НЛП-тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru