Понимание того, как работает система в целом, во взаимодействие ее разных отделов внутри нее дает нам представление о том, что это единая сбалансированная система и проблемы в одном из ее отделов вызывают реакцию других отделов системы.
Пример: Перекос таза из-за неправильного распределения нагрузки на суставы (колени, бедра, стопы), неравномерными колебаниями правой и левой ног увеличивается риск развития артроза и других дегенеративных заболеваний суставов. Перекос таза на 10 % ускоряет риск эндопротезирования тазобедренного сустава на 30 %.
Это понимание- как работает система, дает возможность наиболее эффективного лечения, воздействия на первопричину проблем, избавления от болей и восстановления наиболее эффективной работы опорно-двигательной системы. Мы не лечим «симптом», мы восстанавливаем баланс в теле с самого «фундамента».
Таз — это ключевая структура, связывающая позвоночник плечевой пояс верхние конечности с нижними конечностями. Это второй фундамент или горизонтальная плоскость, относительно которой выстраивается позвоночный столб ОДС.
Если стопы, это фундамент всего тела — то таз это фундамент для всего позвоночника, а также передаточный механизм между ногами и телом в процессе движения.
Таз - это фундамент, а позвоночник - это высотное здание.
Пример: Перекос таза, сопровождается искривлением позвоночника, нарушением симметрии тела, сколиотическая осанка, сколиоз – возникает компенсаторно в ответ на изменения плоскости таза.
При смещении таза на одной из сторон происходит укорочение пояснично-подвздошной мышцы. Эта мышца крепится к бедру изнутри, и при её напряжении может казаться, что одна нога короче другой. Это не истинное укорочение кости (что бывает редко), а относительное — мышечное.
Проблемы с суставами: Из-за неправильного распределения нагрузки на суставы (колени, бедра, стопы), неравномерными колебаниями правой и левой ног увеличивается риск развития артроза и других дегенеративных заболеваний суставов.
Нервная компрессия: Смещенные кости таза могут сдавливать нервные корешки, вызывая боли, онемение и слабость в конечностях.
Мышечный дисбаланс: Асимметрия мышц и связок усиливает нагрузку на одни группы мышц и ослабляет другие, что также способствует развитию болей и травм.
Изменение походки: Неправильное положение таза влияет на походку, что увеличивает вероятность падений и травм.
Дисфункция внутренних органов: Тела позвонков тесно связаны со связочным аппаратом висцеральной системы. Перекос таза приводит к смещению или сдавлению внутренних органов, их связок, сосудистых и нервных сплетений, что негативно сказывается на их функции.
Функции таза в ОДС
Опорная функция
- Передает вес верхней части тела на нижние конечности.
- Распределяет нагрузку при ходьбе, беге и прыжках.
Двигательная функция
Тазобедренные суставы обеспечивают:
· Сгибание/разгибание (ходьба, подъем ноги).
· Отведение/приведение (боковые движения).
· Ротацию (повороты ноги внутрь и наружу).
Амортизационная функция
- Крестцово-подвздошные суставы смягчают удары при ходьбе и беге.
- Снижает нагрузку на позвоночник.
Биомеханика таза
При ходьбе
- Попеременные наклоны таза вбок для баланса.
- Ротация таза вперед-назад при шаге.
При беге и прыжках
- Усиленная работа мышц тазового пояса (ягодичные, приводящие).
- Амортизация ударных нагрузок через крестцово-подвздошные сочленения.
Влияние на осанку
- Наклон таза вперед → усиление поясничного лордоза.
- Наклон назад → уплощение поясницы.
Подробнее про:
Таз https://akademdv.ru/therapy/oporno_dvigatelnaya_sistema/pelvic-disorders/
Опорно–двигательную систему https://akademdv.ru/therapy/oporno_dvigatelnaya_sistema/
Мануальную терапию https://akademdv.ru/therapy/treatment-methods/fizicheskiye_metody/manual-therapy/
Наши контакты:
8(3952)49-88-88
г. Иркутск, ул. Красноярская 11 а.
Сайт: www.akademdv.ru