Чтобы как можно быстрее избавиться от похмельного синдрома, необходимо включить в рацион несколько полезных напитков. Об это сообщил биолог Ирина Лялина в разговоре с .
По словам специалиста, для облегчения состояния после чрезмерного потребления алкоголя необходимо ускорить процесс выведения ацетальдегида из организма. В таком случае рекомендуется пить негазированную воду, рассол без уксуса, слабый сладкий чай с лимоном и медом, а также травяные настои и морс.
Кроме того, эксперт посоветовала отказаться от потребления крепкого чая, кофе, газировки и спиртного. Эти напитки существенно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки.
Также биолог отметила, что при похмелье важно дать организму возможность отдохнуть, уделив время хорошему сну. При необходимости следует принять препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, которые выведут невсосавшийся алкоголь и купируют симптомы тошноты.
Ранее хирург рассказал, что пристрастие к энергетикам может привести к развитию язвы, гастрита и скачкам артериального давления.