1️⃣🍁Ну что, дорогие друзья, поздравляю всех с началом нового учебного года❗️✨
🔀 Это для каждого свой этап перехода:
— у кого-то дети идут в школу,
— кто-то сам начинает учиться,
— а для кого-то это просто вхождение в новый рабочий режим.
🪄Я люблю придумывать символические ритуалы перехода, как бы давать сигнал психике для гармоничной перестройки под новые цели и задачи.
Но прям 1 сентября резкого перехода я не чувствую. У меня обычно плотный рабочий режим включается с октября. А в этом году еще стартует и моя учёба.
📚 Последние два месяца я почти не появлялась в сетях.
Да, у меня было большое путешествие (о нём я расскажу отдельно ✨), но всё это время я готовилась к экзаменам в магистратуру. Хотела поступить сразу, чтобы не терять ещё год.
👩🎓Когда я впервые открыла билеты, поняла: это огромный пласт знаний, который невозможно просто «зазубрить». Я никогда не могла запоминать даты или фамилии поверхностно. Мне нужно прожить материал, тогда он остаётся.
Думаю тут я не одинока ))
💻 Сначала я пыталась читать и конспектировать, но поняла, что ничего не усваиваю. Тогда я придумала методику:
— на каждую тему просила ИИ составить сотню вопросов,
— отвечала, получала разборы ошибок,
— там, где было особенно сложно, просила ещё 20–50 дополнительных вопросов.
✔️Так у меня накопилось больше тысячи заданий. Именно это помогло мне понять формат тестирования и подготовиться.
На экзамене, конечно, были неожиданные вопросы, но больше 60% я знала твёрдо ✅ В итоге поступила туда, куда хотела 🎓 И запланировала для себя длинный путь: магистратура → аспирантура → защита диссертации.
🌿 Весной я провела первую фокус-группу по «Архитектуре здоровья» и получила отличные результаты участниц. Скоро поделюсь их отзывами. Для меня это стало большим источником «инсайтов» — как сделать программу ещё более целостной. Именно свою тему я планирую изучать и исследовать 🔬 фундаментально и писать диссертацию.
🌟А теперь передо мной стоит большая задача — найти баланс.🧘♀️
Как совместить очное образование, семью, здоровье, детей и бизнес?
🏅Ведь для того, чтобы достигать результатов, нужно уделять внимание процессам и их организации. А качественное внимание невозможно без ресурса.
Мы все знаем, как бывает ближе к зиме: пробки, рутинные дела, копиться усталость. В таком состоянии хватает сил только на механические задачи. Но чтобы творить и делиться вдохновением, нужен ресурс, энергия и искренний интерес к происходящему.
⛰️Поэтому я приняла решение: дети немного опоздают в школу, а я тем временем похожу еще по местам силы в Крыму. Чтобы наполниться. Чтобы собрать в себе впечатления и энергию на предстоящие подвиги ✨
⛵️А как прошло ваше лето?
Какие у вас «ритуалы» перехода из одного сезона или режима в другой? 🌿
