1. Как читать составы косметики
1.1. Обратите внимание на порядок ингредиентов
Ингредиенты в косметических продуктах перечислены в порядке убывания их концентрации. Это означает, что первый ингредиент в списке содержится в наибольшем количестве, а последний — в наименьшем. Например, если первый ингредиент — вода, а гликолевая кислота находится в конце списка, это может означать, что продукт не будет достаточно эффективным для отшелушивания кожи.
1.2. Знайте основные категории ингредиентов
· Увлажняющие агенты: Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже. Гиалуроновая кислота, глицерин и алоэ вера — популярные увлажнители. Гиалуроновая кислота, например, может удерживать до 1000 раз больше влаги, чем ее собственный вес.
· Антиоксиданты: Они защищают кожу от свободных радикалов, которые могут вызывать старение. Витамин C и витамин E — два мощных антиоксиданта, которые помогают осветлить кожу и улучшить ее текстуру.
· Отшелушивающие кислоты: AHA и BHA помогают удалить мертвые клетки кожи, улучшая текстуру и цвет лица. AHA (например, гликолевая и молочная кислоты) работают на поверхности кожи, в то время как BHA (салициловая кислота) проникает глубже в поры, что делает ее идеальной для жирной и проблемной кожи.
· Стабилизаторы и консерванты: Они предотвращают порчу продукта и обеспечивают его безопасность. Парабены и феноксиэтанол — распространенные консерванты, но некоторые люди предпочитают избегать парабенов из-за опасений по поводу их воздействия на здоровье.
1.3. Изучайте активные компоненты
Активные ингредиенты — это те, которые обеспечивают конкретные результаты. Например:
· Ретиноиды (например, ретинол) помогают уменьшить морщины и акне, ускоряя обновление клеток и стимулируя выработку коллагена.
· Ниацинамид (витамин B3) улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаления и может помочь с гиперпигментацией.
· Кислоты: AHA и BHA помогают улучшить текстуру кожи и очищают поры.
2. Как разобраться в совместимости компонентов
2.1. Изучайте конфликты ингредиентов
Некоторые ингредиенты могут нейтрализовать действие друг друга или вызывать раздражение. Вот несколько примеров:
· Ретиноиды и кислоты: Использование их одновременно может привести к чрезмерному раздражению кожи. Лучше применять ретиноиды вечером, а кислоты — утром или в другой день.
· Витамин C и ретиноиды: Витамин C лучше всего работает в кислой среде, тогда как ретиноиды могут быть менее эффективными в такой среде. Используйте их в разное время суток.
· Ниацинамид и витамин C: Ранее считалось, что они не совместимы, но современные исследования показывают, что они могут использоваться вместе, при условии, что витамин С в стабильной форме, тогда продукты работают вместе прекрасно.
· Кислоты AHA и BHA: Используйте одну из них за раз, чтобы избежать раздражения.
2.2. Применяйте правило "один активный ингредиент за раз"
Это правило поможет вам понять, как ваша кожа реагирует на каждый ингредиент. Например, если вы используете и AHA, и ретиноиды одновременно, и у вас возникло раздражение, вы не сможете определить, какой из компонентов вызвал реакцию. Используйте один активный ингредиент в течение нескольких недель и наблюдайте за результатами.
3. Полезные ресурсы для изучения
3.1. Онлайн-ресурсы
· INCI Decoder: Это веб-сайт и приложение, которое позволяет вам вводить названия продуктов и получать информацию о каждом ингредиенте, включая его функции и потенциальные аллергены.
· CosDNA: Этот ресурс предоставляет информацию о составе и потенциальной комедогенности ингредиентов. Вы можете ввести название продукта и увидеть, какие ингредиенты могут забивать поры.
· Skincarisma: Платформа, где можно анализировать составы и получать рекомендации по продуктам, подходящим для вашего типа кожи.
3.2. Книги и блоги
· "The Beauty Brains" — книга, написанная учеными, которая объясняет, как работают косметические продукты и как читать составы.
· Блоги дерматологов: Многие дерматологи ведут блоги, где делятся своими знаниями о составе косметики и уходе за кожей. Например, блог дерматолога Dr. Sam Bunting.
4. Пробуйте и наблюдайте
Каждая кожа уникальна, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Важно проводить тесты на совместимость и наблюдать за реакцией кожи на новые продукты. Если у вас возникают сомнения, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом.
4.1. Патч-тест
Прежде чем использовать новый продукт на лице, проведите патч-тест на небольшом участке кожи, чтобы проверить, нет ли аллергической реакции. Нанесите продукт на внутреннюю сторону запястья или за ухом и подождите 24-48 часов.
4.2. Ведение дневника
Записывайте, какие продукты вы используете и как ваша кожа на них реагирует. Это поможет вам выявить, какие ингредиенты подходят вашей коже, а какие вызывают раздражение.
Также мы рекомендуем обратить внимание на Антивозрастную сыворотку для лица, которая помимо пептидного комплекса Copper Tripeptide-1 (GHK-Cu) содержит в своем составе стабильную форму витамина С Sodium Ascorbyl Phosphate, Арбутин, Panthenol (провитамин B5), Polyporus Umbellatus Extract (экстракт гриба Полипорус), Centella Asiatica Extract (экстракт центеллы азиатской)
Заключение
Разобраться в составах косметики и знать, какие компоненты нельзя сочетать, — это важный шаг к здоровой и красивой коже. Используйте приведенные рекомендации, изучайте составы и не бойтесь экспериментировать с уходом, чтобы найти идеальные продукты для вашей кожи. Помните, что забота о себе — это процесс, требующий времени и терпения!
Берегите свою красоту и здоровье кожи вместе с IQ Balance!
Подробная информация о составе профессиональных средств для ухода за кожей лица от IQ BALANCE:
Информация об активных ингредиентах, использующихся в профессиональной косметике для лица от IQ BALANCE:
