Тренируем память | Занятие 69

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 55,35 кг

✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса.

Мои онлайн-занятия по тренировке памяти для пенсионеров продолжаются.

Предлагается выполнить задания по картинкам.

Разминка

Дыхательная гимнастика

Глазодвигательные упражнения

Выполняем жесты руками поочередно и одновременно произносим скороговорку вслух в быстром темпе, через 1 минуту подсчитать сколько раз сказали скороговорку.

Глядя в центр боковым зрением найти все цифры от 24 по убыванию, выполняем в быстром темпе и обратно от 1 по возрастанию.

Чтение текста задом наперед

Выполнить задание - записать и запомнить 12 слов

Отвлечься на устный счёт

Вспомнить 12 слов. Сколько слов удалось вспомнить?

Выполнить задание с 12 словами

Кулаком левой руки стукнуть по ладони правой руки сколько показано палочек и одновременно кулаком правой руки стукнуть по ладони левой руки. Выполнить в быстром темпе, несколько раз пройти таблицу

Назвать цвет слова не обращая внимания на смысл, выполнять в быстром темпе , пройти таблицу туда и обратно

Выполнить задание

Рисуем обеими руками одновременно

***

Домашние задания сегодня такие:

Всего доброго, друзья!

Поддержать автора

Сбер 2202 2006 0258 9747

***

Ответ: