Сегодня мы с вами также поговорим о тендините стопы

Сегодня мы с вами также поговорим о тендините стопы. Это довольно острый воспалительный процесс, возникающий в сухожилии стопы (причем может затрагивать как одно, так и несколько сухожилий сразу)😖

👉 Есть несколько основных причин появления такого воспаления:

✅ перегрузка (длительная ходьба, бег, частые прыжки и т.п.);

✅ нарушение техники выполнения упражнений;

✅ ношение неудобной, неподходящей обуви;

✅ травмы (например, вывих ноги);

✅ возрастные изменения;

✅ патологии стопы (плоскостопие и т.п.).

👉 Что же касается симптомов, то к ним относят боль при ходьбе, отек, покраснение в поврежденной зоне. Если проблема долго игнорируется, то к уже упомянутым симптомам прибавляются нарушение подвижности стопы😱

👨‍⚕️Ну и, конечно, поговорим мы и о лечении. Для начала пациенту с тендинитом стопы назначается снижение нагрузки, использование холодных компрессов, а также специальных противовоспалительных препаратов и (при необходимости) обезбол. После этого применяется специальная физиотерапия (магнит, ультразвук, прогревания и т.п.)👍