Снижение зрения часто списывают на переутомление, стресс или долгую работу за компьютером. Но не всегда причина безобидна. Есть состояния, при которых медленное или резкое ухудшение зрения — симптом заболевания, а не банального перенапряжения.
Вот как отличить усталость глаз от настоящей проблемы.
1. Зрение ухудшается стабильно, а не временно
Усталость: зрение "плывёт" вечером, но после сна или отдыха нормализуется.
Патология: вы замечаете, что со временем становитесь всё ближе к экрану, читаете с трудом, и это не проходит. Особенно если ухудшение — в одном глазу.
2. Очки больше не помогают
Если вы недавно меняли очки, но и в них картинка мутная — это тревожный сигнал. Причиной может быть:
- Начало катаракты
- Прогрессирование глаукомы
- Макулопатия (болезни центральной зоны сетчатки)
- Отёк или кровоизлияние на глазном дне
3. Есть дополнительные симптомы
Особенно важно обратить внимание, если зрение ухудшается вместе с:
- вспышками, "молниями", чёрными мушками
- выпадением частей поля зрения
- болью, ощущением давления в глазу
- искажением строк, линий, контуров
- "затуманиванием", особенно по утрам
Это не признаки усталости. Это — показание к срочной диагностике.
4. Ухудшение — одностороннее
Усталость почти всегда проявляется в обоих глазах. Если "садится" только один глаз — велика вероятность, что причина локальная (например, тромбоз, воспаление, начальная отслойка сетчатки).
5. Проблемы со зрением утром, а не вечером
Если вы просыпаетесь с затуманенным зрением — это не про утомление. Причиной может быть:
- Отёк макулы
- Воспаление сосудистой оболочки (увеит)
- Повышенное внутриглазное давление
- Нарушение кровотока в зрительном нерве
Что делать?
Если ухудшение зрения сохраняется более 2–3 дней или сопровождается любыми тревожными симптомами — не откладывайте визит к офтальмологу. Минимум — проверить остроту зрения и измерить давление. Максимум — пройти ОКТ, осмотр глазного дна, проверить поля зрения и функции макулы.
Не забудьте подписаться на меня в телеграм!
Только там - прямые эфиры с разборами ваших вопросов каждую неделю, а также консультации в рамках второго мнения.
Подписка тут - Ментор зрения в телеграм
https://t.me/mentor_zrenia
Мои каналы в других соц сетях:
Дзен - https://dzen.ru/mentorzreniya
RuTube - https://rutube.ru/channel/39360963/
YouTube - https://www.youtube.com/@mentorzreniya
Мои видео курсы для пациентов - https://mentorzreniya.ru