Сколько раз было так: подруга выложила ваше общее фото, а вы смотрите и думаете — «ужас, удали это немедленно!»?
Или сделали сотню селфи, но ни одно не подошло.
Большинство женщин сталкиваются с этим. И дело не во внешности.
В чём настоящая причина
- Мы смотрим на себя глазами критика, а не глазами друга.
- Мы сравниваем свои «живые» фото с чужими постановочными картинками
- Мы слишком стараемся понравиться и теряем естественность.
- Боимся расслабиться. Как будто рядом кто-то постоянно оценивает: «Так не встань, так некрасиво».
Как полюбить себя на фото:
- Перестать сравнивать. У каждой женщины — своя красота, а стандарты моды меняются каждые 5 лет.
- Искать не идеальность, а искренность. Самые ценные фото — там, где видно живую эмоцию, а не отточенную позу.
- Фотографироваться с мыслью, что это никто не увидит. Именно в этих кадрах вы вдруг увидите настоящую себя.
- Кривляйтесь, как дома перед зеркалом.
- Сделайте то самое «дурацкое» лицо, которое стесняетесь показать на людях.
- Попробуйте позу, за которую ваша внутренняя «отличница» вас обычно осуждает.
Когда появилась возможность сделать профессиональные снимки без чужих глаз.
С появлением студии автопортрета «Сам снимай» такие эксперименты перестали оставаться только домашними.
Формат прост: камера и свет уже выставлены, в руках — пульт, а напротив большое зеркало.
Человек сам решает, когда сделать кадр, и может сразу увидеть результат на экране, попробовать снова, поиграть с эмоциями и образами.
Первые минуты уходит напряжение, а дальше появляется лёгкость и свобода— именно в этом состоянии рождаются живые фотографии.
Самые красивые фото получаются в момент свободы
Оказалось, что уверенность проявляется не в тщательно выстроенных позах, а в том, чтобы позволить себе быть разной: серьёзной, смешной, немного нелепой.
Красивые фотографии — это не про идеальность.
Это про умение увидеть в кадре живую себя, без постановки и наконец-то полюбить этот образ.
Именно поэтому студия автопортета «Сам снимай» в Петербурге становится такой популярной: здесь вы один на один с камерой, и у вас появляется шанс увидеть настоящую себя.