#вопросответ@zhizn_z
Ты можешь задать свой вопрос анонимно по ссылке:
https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=zphvl
1. Разница аскорбиновой кислоты и витамина С
В аскорбинке в три раза больше сахара, чем витамина С. Драже содержит 50 мг действующего вещества, в то время как профилактическая дозировка витамина С 500 мг, которую врачи рекомендуют принимать по 2-3 недели. Еще аскорбинка содержит муку, патоку, тальк и искусственный краситель Е104 (хитиновый жёлтый), который может вызывать гиперактивность детей.
2. Вечная молодость?
Ну нюансов много, могу перевести просто топ, ни только для красоты, но и здоровья
1. Магний - повышает стрессоустойчивость и выносливость, улучшает качество сна и нормализует давление.
2. Креатин — поддерживает силу, выносливости и мышечную массу.
3. Омега-3 - защищает сердце, мозг и борется с воспалениями.
4. NMN - «топливо» для митохондрий, ускоряет восстановление тканей и замедляет старение.
5. Витамин D — укрепляет иммунитет, кости и поддерживает здоровье мышц.
3. Виола, а как вам написать личное сообщение ?
https://t.me/Violetta_Violetta
