Фруктовые салаты — это не только вкусно, но и полезно. Сочетание сочных фруктов и лёгкого йогуртового крема делает этот десерт идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием, но не готов отказываться от сладкого. Яркие цвета и свежие вкусы подарят заряд бодрости и хорошего настроения! Для салата: Для йогуртового крема: Фруктовый салат с йогуртовым кремом — это лёгкий, refreshing и полезный десерт, который подчеркнёт натуральную сладость фруктов. Отличный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Наш сайт Sousec.ru. Не забывайте подписываться на наш канал на youtube и дзене, вконтакте и одноклассниках.
Фруктовые салаты — это не только вкусно, но и полезно. Сочетание сочных фруктов и лёгкого йогуртового крема делает этот десерт идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием, но не готов отказываться от сладкого. Яркие цвета и свежие вкусы подарят заряд бодрости и хорошего настроения!
Список ингредиентов
Для салата:
- Клубника — 200 г;
- Киви — 2 шт.;
- Апельсин — 1 шт.;
- Банан — 1 шт.;;
- Виноград — 100 г;
- Яблоко — 1 шт.
Для йогуртового крема:
- Греческий йогурт — 250 г;
- Мёд — 2 ст. л.;
- Лимонный сок — 1 ст. л.;
- Мята — для украшения.
Пошаговый процесс приготовления
- Подготовка фруктов: Вымойте и нарежьте все фрукты кубиками.
- Крем: Смешайте йогурт, мёд и лимонный сок.
- Сборка: Выложите фрукты в порционные чаши, полейте йогуртовым кремом. Украсьте мятой.
- Подача: Подавайте сразу или охладите 10–15 минут.
Заключение
Фруктовый салат с йогуртовым кремом — это лёгкий, refreshing и полезный десерт, который подчеркнёт натуральную сладость фруктов. Отличный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина.
Наш сайт Sousec.ru.
Не забывайте подписываться на наш канал на youtube и дзене, вконтакте и одноклассниках.