Всем доброе время суток!
Сегодня я все таки решила открыться и поделиться тем, что меня гложет.
Мой вес перевалил за отметку 80 кг, и это стало для меня настоящим сигналом SOS.
Я понимаю, что пора что-то менять, но вот с мотивацией, как обычно – беда. Тот самый "волшебный пинок", который заставит меня встать на путь трансформации, никак не находится.
Никак не могу (не нахожу в себе силы) начать заниматься собой - своей фигурой, внешностью и здоровьем. Все время жду, что создадутся какие то идеальные условия для этого: будет больше денег, дома никого не будет (чтоб сделать зарядку), не будет никаких особых забот и стресса... Но такого никогда не происходит.
Я пробовала разные подходы. Заглядывала в чаты худеющих, читала истории успеха, пыталась влиться в сообщество. Но, честно говоря, максимум на что меня хватает – это 3 дня. Потом я как-то теряюсь, перестаю отвечать, читать, что пишут, и в итоге тихонько покидаю чат (многие могут мне сейчас написать: "А мы же говорили!").
Чувствую себя одинокой в этой борьбе, и, видимо, виртуальное общение не дает мне нужной поддержки.
Мне кажется, что мне не хватает реальных людей рядом. Людей, с которыми можно было бы встретиться, поговорить, поддержать друг друга не только словами в интернете, но и делом. Может быть, вместе сходить на тренировку, просто поделиться своими переживаниями и успехами...
Но среди моих знакомых таких людей нет.
Есть желание попробовать пойти на групповые фитнес-занятия, но стыдно - там занимаются в основном красивые, стройные девушки...Да и коллектив там уже сформировавшийся...
Пока я в тупике. На знаю даже с какого минимального шага начать этот марафон...
А пока...
Ваша Едоголика 🫶