Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см.
Время два часа дня, а я уже так набегалась, что язык на плече. Пришла домой и плюхнулась на диван. Может посплю, но пока решила начать писать вам.
Утром я поехала на УЗИ.
Мне сказали, что перед этим надо обязательно походить около часа. Я выехала из дома пораньше, вышла на остановке Центральный рынок и пошла через Красный мост пешком. Время чуть больше девяти, а город почти пустой, даже машин нет. И уже с утра жарко.
Дошла до кофейни, купила маленький стакан капучино и пошла на набережную, только не с той стороны, откуда обычно я вам фото показываю, а на другой берег.
Здесь тоже было ещё пустынно. Пару девушек с колясками, бегуны, от силы человек десять по всему берегу.
По реке уже с утра кто-то на катамаране катается, в тени ещё немного сохраняется утренняя прохлада, да и ветер освежает.
В общем, погуляла я, прекрасно, аж 8000 шагов. Насладилась пейзажем и относительной тишиной и пошла в медицинский центр.
Оттуда поехала домой. Уже на своём районе купила у бабулек домашние помидоры и сливы. Забежала в парикмахерскую записала сына к новому мастеру. Потом зашла к Коле, он был у мамы. Время первый час, мы ещё даже не завтракали. Оставила бабуле слив и помидоров и пошли домой.
Завтракообед у меня был из жареных яиц с зелёной фасолью и луком, свежим помидором и куском черного хлеба.
Быстренько поела, Коля остался дома, а я побежала в парикмахерскую.
На этот раз, о счастье, Кирилла подстригли хорошо, нам обоим понравилось. Я взяла визитку у мастера, будем ходить к ней. А то огромная проблема найти хорошего, кто справится с Кирилловой шевелюрой. А секрет прост, у неё сын тоже такую причёску носит. Теперь своего можно отправлять стричься самостоятельно.
Вернулись с сыном домой и я рухнула😁.
Вторую часть статьи пишу уже в шестом часу.
Поспать я так и не смогла, полежала и пошла на кухню. У меня сегодня подработка, дубль два 😅.
Но прежде чем начать, я сначала сделала форель с помидорами и шпинатом для нас. И в четыре на насладилась любимым блюдом🥰. Выглядит сегодня не очень красиво, но вкусно.
В пять ещё съела пирожок с повидлом, Колины мама пекла. Вкусны, мммм. И Кофе со сливками. Больше сегодня ничего не буду.
А, ещё ела несколько слив, которые купила. Наверное штук семь.
Ну всё, дорогие мои, пошла готовить дальше. Меню покажу завтра.
На этом прощаюсь с вами.
Всем солнышка в душе ☀️.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.