Зубная эмаль — самая твердая и одновременно самая хрупкая ткань в организме, заявила стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук и главный врач клиники «Ортодонтия и Функциональная стоматология» Яна Дьячкова в беседе с «Лентой.ру». Врач рассказала о главных врагах эмали. Газированные напитки, даже диетические, содержат кислоту. Если употреблять их медленно, растягивая удовольствие, то зубы практически купаются в кислой среде, предупредила Дьячкова.
Эмаль также портят зубные щетки высокой и средней жесткости, поэтому лучше выбирать мягкую щетину. Стоматолог предостерегла от отбеливания зубов в домашних условиях. Это может повредить эмаль, спровоцировать воспаление десен и распространение кариеса. Настоящим ударом для эмали Дьячкова назвала апельсиновый сок, который многие пьют на завтрак. Кислотность этого напитка сравнима с уксусом. Доктор добавила, что между употреблением кислот и гигиеной полости рта должно пройти как минимум полчаса. За это время благодаря слюне эмаль восстанови