Всем доброго дня. Вес в начале дня. Еда за день. Сливы 150 гр. Салат из огурцов и зелени 100 гр. Пицца 70 гр. Чай с сахаром. Яблоки. Борщ. Хлеб. Хлеб с яйцом. Борщ со сметаной и хлебом. И с чаем печенье овсяное, 3 штуки на 75 грамм. За день Активность по шагам сегодня стремится к нулю Ну зато набрала сливы в саду, теперь будет чем заняться как дети уснут. Мыть, разрезать, и морозить что-то на компот, что-то на пюре, что-то на пироги.
Всем доброго дня.
Вес в начале дня.
Еда за день.
- Завтрак
Сливы 150 гр.
Салат из огурцов и зелени 100 гр.
Пицца 70 гр.
Чай с сахаром.
- Перекус
Яблоки.
- Обед
Борщ.
Хлеб.
- Полдник
Хлеб с яйцом.
- Ужин
Борщ со сметаной и хлебом.
И с чаем печенье овсяное, 3 штуки на 75 грамм.
За день
Активность по шагам сегодня стремится к нулю
Ну зато набрала сливы в саду, теперь будет чем заняться как дети уснут. Мыть, разрезать, и морозить что-то на компот, что-то на пюре, что-то на пироги.