Я рассказала в своих блогах недавно, что иду в практическое изучение (более глубокое и включающее применение на себе) кетогенного протокола питания. И уже получаю вопросы относительно этой системы питания. Читатели ждут новой информации, интересных подробностей и, конечно же, важных моментов, относительно влияния на организм и предосторожностей. Ранее я уже много раз заявляла, что веду низкоуглеводный образ жизни с 2021 года. Ни дня с того марта я не провела иначе.
Это чистая правда: не употребила ни щепотки сахара/мёда/фруктозы/сиропа(любого), ни крошки картошки, ни ложечки какой-либо крупы. Это почти как кето, но не кето еще. И прежде чем начать отвечать на все (любые) ваши вопросы о кето, его пользе, вреде, назначениях, возможностях, удобстве, вкусноте, доступности и чем угодно - я должна показать вам этит фильм. К сожалению в хорошем переводе и дубляже фильма нет нигде, но вполне можно все понять и с таким закадровым переводом из 90-х. Я смотрела так. Это необходимо посмотреть.