Мы — то, что мы едим. Эта фраза звучит так часто, что уже стала привычной, но от этого она не становится менее правдивой. Еда — это фундамент нашего самочувствия, энергии, внешнего вида и даже продуктивности.
Каждый наш прием пищи — это кирпичик в построении здоровья. И если кирпичики брать кривые, разных размеров и ставить их как попало, долго ли простоит такое здание? Точно так же и с организмом: несбалансированное, хаотичное питание рано или поздно приводит к усталости, проблемам с кожей, лишнему весу и более серьезным заболеваниям.
Самый простой и эффективный способ взять под контроль этот процесс — начать следить за калоражем и балансом нутриентов (БЖУ). Это не про жесткие диеты и ограничения до конца жизни. Это про понимание: сколько энергии вам нужно для комфортной жизни и работы, и откуда эта энергия берется.
Но давайте честно: считать все это самому — титанический труд. Взвешивать каждую порцию, изучать таблицы калорийности, часами стоять у плиты... Энтузиазма хватает на неделю, максимум на две. А потом наступает выгорание.
Что, если бы этот процесс мог стать простым, вкусным и автоматическим?
Именно такую задачу решает сервис доставки питания Encore Food. Мы не просто привозим еду. Мы привозим вам готовое решение для поддержания формы, здоровья и отличного самочувствия без усилий с вашей стороны.
Как это работает? Выбирайте формат, который подходит именно вам.
Тариф BASE: Идеальный старт
Для тех, кто хочет легко и без заморочек перейти на правильное питание.
- Вкусное и сбалансированное меню: каждое блюдо разработано шеф-поваром и нутрициологом. Это ресторанный уровень вкуса с пользой для здоровья.
- Точный расчет калорий: больше не нужно ничего высчитывать. Каждый прием пищи точно рассчитан и прописан — вы точно знаете, что съели.
- 5 программ на выбор: 1200, 1500, 1800, 2000 или 3000 ккал в день. Просто выберите свою цель!
- Ежедневная доставка: свежая еда всегда вовремя.
Тариф PRO: Персональный подход и максимальный результат
Это уже не просто доставка, а ваша персональная программа питания с экспертной поддержкой. Здесь мы работаем точечно с вашими запросами.
- Консультация нутрициолога: специалист сопровождает вас на всех этапах.
- Глубокая диагностика: функциональное тестирование на профессиональном оборудовании InBody для анализа состава тела.
- Анкетирование: выявляем ваши пищевые пристрастия и особенности организма вместе с нутрициологом.
- Индивидуальный рацион: на основе всех данных шеф-повар разрабатывает персональное меню именно для вас.
- Корректировка программы: нутрициолог следит за вашим прогрессом и вносит изменения для достижения лучшего результата.
Следить за питанием — важно и необходимо. Но это не должно быть сложно. Encore Food берет всю рутинную работу на себя, оставляя вам только вкусную еду, легкость и отличные результаты.
Ваше здоровье — это самая выгодная инвестиция.