В ответ на пост
Когда я взяла ответственность за своё состояние — изменилась вся семья
Был период, когда я почти каждый день раздражалась на детей.
Любила их всем сердцем, а срывалась по мелочам:
где-то шумят, где-то не слушают — и голос мой становился жёстким, глаза — холодными.
А внутри я мечтала совсем о другом:
обнимать их от души, быть тёплой, любящей мамой, дарить им радость и поддержку.
Но это было невозможно, пока я сама жила на износ.
А изменения начались только тогда, когда я взяла ответственность за своё состояние.
Когда перестала ждать, что всё наладится само, и стала заботиться о себе — настолько, насколько могла в тех условиях, что были.
✨ Я стала вставать в 5 утра, чтобы пока дети спали, я могла начать день с тишины: послушать урок, сделать зарядку.
✨ Училась выражать эмоции экологично — не криком, а словами, не когда никипело, а сразу, не претензиями, а я-сообщениями о своих чувствах.
✨ Каждый день благодарила Создателя за то, что у меня есть, и каждого члена семьи — за их качества и маленькие ценные для меня действия, сначала письмами без отправки, а затем уже вслух каждому.
✨ Ограничила бесконечный сёрфинг в соцсетях.
✨ Больше молчала, старалась услышать и понять, и меньше пыталась что-то доказывать мужу.
И постепенно отношения начали меняться.
🌿 Муж, который сначала возмущался, что я слушаю тренинги «вместо того, чтобы заниматься домом», однажды сам купил мне беспроводные наушники.
🌿 Дети, которые раньше требовали бесконечной игры, стали сами заваривать мне чай, чтобы я могла
отдохнуть.
🌿 В семье появилось больше поддержки и уважения — потому что они видели, что я сама стала другой.
И тогда я поняла: когда мама заботится о своём состоянии, это чувствуют все вокруг.
Это наполняет семью любовью и светом.
❣А ты замечала, что твои близкие меняются, когда меняешься ты?
