Добрый день, дорогие подписчики и наши дорогие гости!
Мы не можем ставить вам диагноз, выписывать рецепты, советовать или запрещать. Это сделает ваш врач по результатам консультации.
Но мы можем рассказать вам о пользе некоторых вещей на существующих фактах.
И вот, пришел я как то в гости к своей бабушке и вдруг увидел, что она лежит на «иголочках». «Это я для профилактики. Я часто использую эти пуговки и мне становится гораздо легче» - сказала она.
Большинству наших соотечественников они хорошо знакомы. Это игольчатый массажер, известный у нас в стране, как «Аппликатор Кузнецова».
Я вспомнил, что давно – давно, в СССР, такие иголочки были очень популярны и были сплошь и рядом, у многих семей, для домашнего применения.
Ностальжи…никуда не денешься, как говорится,…влюбишься и женишься…
К сожалению, с течением времени и плохие и хорошие дела забываются… как забылись эти «пуговки с иголочками». А жаль!
Между прочим, Китай и Индия, да и другие страны Азии, поменьше, где он популярен и сейчас, использовали и используют этот метод уже много веков. И он называется игольчатый массаж.
Игольчатый массаж – это воздействие с помощью аппликатора на определенные участки кожи для повышения тонуса или релаксации с профилактической или лечебной целью.
Существуют вариации аппликатора Кузнецова, но общий принцип одинаков: на гибкой основе закреплены небольшие элементы с зубчиками.
Их прикладывают к телу — на таких «колючках» можно лежать, сидеть, стоять или просто прижать к больному месту.
Не надо бояться, что они повредят кожу. Во-первых, и пластиковые, и металлические иголочки имеют закругленные концы.
Во-вторых, они расположены достаточно часто и таким образом, нагрузка распределяется равномерно.
Если вы лежите на коврике, то вы чувствуете не боль и не уколы, а только приятное тепло, кстати, в ответ на воздействие иголочек - усиливается местное кровообращение.
Таким образом, в общем и целом - это методика восточного акупунктурного массажа. Но в отличие от других методов альтернативной медицины, пользоваться игольчатыми ковриками можно самостоятельно, свободно, в домашних условиях.
Какие бывают аппликаторы.
1. Большой мягкий коврик.
Особенность его – большой размер (40 на 60 см и толщина 2 см). Такой коврик является основным – базовым массажером, он наиболее популярен во всем мире.
При необходимости именно к нему докупаются массажные валики и подушечки. На нем лежат, стоят или сидят, то есть используется вес тела. Таким образом, можно наиболее эффективно воздействовать на большинство разных участков тела: живот, спину, ступни, ягодицы и др.
2. Мягкие массажные валики для шеи и поясницы.
Они идеально подходят для массажа шеи и поясницы, так как разработаны для соответствующих зон.
3. Массажные подушечки.
Их отличает небольшой размер (15 на 25 и толщина 1 см). Ими, с помощью рук, массируют шею суставы поверхность головы и мышцы рук или ног.
4. Мягкие массажные коврики для ступней.
Они довольно компактны, меньше стоят, но узкоспециализированы – только для стоп.
Согласно научным исследованиям наших и зарубежных ученых выделяют четыре основных действия на наш организм:
- Отвлекающее,
-Сосудорасширяющее,
-Рефлекторное воздействие на активные точки на ступнях и ладонях,
-рефлекторный запуск универсальных защитных реакций организма,
Но это уже другая, большая и интересная история.
Какой аппликатор лучше купить - выбирать только вам.
Но, прежде чем отправиться в аптеку или ортопедический салон, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который специализируется на вашем заболевании.
Будьте здоровы – берегите себя. И тогда все будет только хорошо. Да вы и сами увидете!