Мы помогаем подростку увидеть, что выбор вуза или профессии — это не приговор, когда:
↔ Смещаем фокус с «выбора на всю жизнь» на «следующий шаг». Это всего лишь следующий этап, гипотеза, которую он будет проверять. В современном мире люди меняют карьеру по несколько раз за жизнь, и это тоже нормально.
🔄 Предлагаем «план Б» (и даже В, и Г). Обсуждаем вместе, что будет, если он(она) не поступит? Мы можем проговорить это не как трагедию, а как один из вариантов развития событий. Можно пойти работать, взять год перерыва, подготовиться и попробовать снова, пойти на курсы. Когда есть запасные варианты, уровень тревоги резко снижается. Главное — чтобы ни один из этих планов не звучал как наказание.
🎧 Включите своему подростку Витамин «Страх перед будущим у подростков». Чтобы успокоить тревогу и убрать лишние переживания.
Витамины для Взрослых — это бережная аудиоподдержка не только для взрослых. В Библиотеке собраны Витамины и Сказки для дошкольников. Для подростков надёжным плечом будут аудио:
🫥 о стрессе;
🫥 о тревоге;
🫥 панические атаки;
🫥 боюсь перемен;
🫥 для отдыха;
🫥 тяжелая самокритика;
🫥 пополнение ресурсов;
🫥 нельзя принимать всё так близко к сердцу;
🫥 как начать понимать, чего хочу;
🫥 от лени;
🫥 всё будет хорошо.
➡ Вы можете приобрести подписку на месяц — 790₽ — себе или своему подростку.
Если у вас возникнут вопросы по другим темам, их можно анонимно задавать психологу или заглянуть в Библиотеку ответов — там много полезного.
➡ Если чувствуете, что в одиночку справляться тяжело, обратитесь к нашему психологу, специалисту по профориентации Елене Поповой. Елена мягко проведёт вашего ребёнка через этот сложный период и поможет справиться с другими недетскими трудностями.
